4岁孩子受凉咳嗽可以通过保持室内空气流通、合理饮食、服用药物、注意休息、坚持锻炼等方式进行改善,如果出现不适的症状,建议及时就医。
1、保持室内空气流通
当孩子受凉咳嗽时,可以选择阳光充足的时间开窗通风,保持室内空气新鲜。同时,要避免让孩子在烟雾、粉尘等刺激性环境中长时间停留,以免加重咳嗽的症状。
2、合理饮食
在孩子受凉咳嗽的时候,要清淡饮食,例如吃一些小米粥、鸡蛋羹等,避免食用辛辣、生冷、油腻的食物,如辣条、海鲜、炸鸡等,可能会加重咳嗽的症状。
3、服用药物
如果孩子的症状比较严重,可以应用风寒感冒颗粒、小儿麻甘颗粒、小青龙颗粒等药物进行治疗,但是要注意遵医嘱应用,避免自行给孩子更改剂量或改变用药时间。
4、注意休息
在孩子受凉咳嗽的期间,要注意提醒孩子规律睡眠,每天保证充足的睡眠时间。同时,要让孩子盖好被子,避免再次受凉,影响病情的恢复。
5、坚持锻炼
平时可以带孩子多进行一些户外运动,如跑步、游泳、踢足球等,可以有效的增强体质,提高孩子的免疫力。
总之,如果身体出现了不适的症状,建议及时就医,以免病情加重增加治疗的难度。