黑眼袋考虑是眼睛疲劳、揉搓眼睛、自然衰老、内分泌失调、缺铁性贫血等原因，可以通过加强休息、加强眼睛护理、激光疗法、强脉冲光治疗、热玛吉治疗等方式改善。
1、眼睛疲劳：
长时间的眼睛疲劳会导致眼部肌肉持续收缩，这可能影响眼部的血液循环，导致黑眼袋。建议患者加强休息，避免过度用眼，减少使用电子产品，如电脑、手机、平板等，有助于改善症状。
2、揉搓眼睛：
用力揉眼睛可能导致眼内细小血管破裂，血液流向周围组织，引起眼睛充血和黑眼圈的形成。应养成良好的生活习惯，避免用手揉搓眼睛，加强眼睛护理，出门时佩戴护目镜，减少异物进入眼睛。
3、自然衰老：
随着年龄增长，皮肤逐渐失去弹性，皮下脂肪减少，眼周的支撑结构减弱，导致眼部皮肤松弛、脂肪堆积，形成黑眼袋。可以通过激光疗法治疗，利用激光的热效应和光效应，作用于睑板内侧结膜，收缩真皮组织，达到去除黑眼袋的作用。激光疗法，一般参考价格2500-3500元/次，一般7-15天可见一定改善，能够维持3-5年，治疗后，皮肤可能出现色素沉着、有烧灼感等症状。
4、内分泌失调：
如果体内内分泌失调，则会导致体内的激素水平发生变化，进而影响眼部皮肤的血液循环，眼部皮肤下的血管因血液淤积而呈现深色，形成黑眼袋。可通过强脉冲光治疗，去除皮肤色素沉着、收紧眼睑皮肤。强脉冲光治疗，一般参考价格2000-3800元/次，一般7-10天可见一定改善，能够维持2-3年，治疗后，皮肤可能出现红肿、瘙痒等症状。
5、缺铁性贫血：
如果患有缺铁性贫血，则会导致体内血容量不足，使机体血液循环不畅，影响眼部的代谢，容易出现黑眼圈和眼袋。可以在医生的指导下口服硫酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片、琥珀酸亚铁颗粒等药物治疗。还可以通过热玛吉治疗对皮肤实现拉伸、紧致的作用，从而改善黑眼袋的症状。热玛吉治疗，一般参考价格4000-8000元/次，一般15-30天可见一定改善，能够维持1-3年，治疗后，皮肤可能出现红斑、水肿、水疱等症状。
在日常生活中，应养成良好的作息习惯，避免熬夜，10点之前按时睡觉，每日睡眠时间保持在8个小时左右，有助于改善症状。若采取上述治疗方式，建议到正规医疗机构就诊。
