专家建议: 可适量喝
建议用量: 250ml(约1杯)/天
慎食人群: 对蛋白质过敏者、消化不良患者
宜食原因: 驼奶中含有的脂肪含量比较少,甘油三酯高的患者适量喝一般不会对机体造成负担,驼奶中还含有蛋白质、维生素、膳食纤维等成分,能够为患者提供足够的营养,增强机体的抵抗力。
注意事项: 驼奶可选择饭后喝,但避免过量饮用。
正文:
甘油三酯高患者可适量喝驼奶。
建议用量:250ml(约1杯)/天。
甘油三酯高患者饮食上避免食用含脂肪高的食物,需要以低脂饮食为主,驼奶中含有的脂肪含量比较少,甘油三酯高患者适量喝一般不会加重机体负担,驼奶中还含有蛋白质、维生素、膳食纤维等成分,还能够为患者提供足够的营养,增强机体的抵抗力。
驼奶可选择饭后喝,但避免过量饮用。如果自身属于对蛋白质过敏者,不建议喝,容易出现过敏症状,比如皮肤瘙痒、脱皮等。驼奶含有高蛋白,不易消化,所以消化不良患者不建议饮用,可能会导致症状加重。
甘油三酯高患者在日常生活中还需要保持健康体重,可以适当进行比较舒缓的有氧运动,比如游泳、打太极拳、练瑜伽等,可以促进血液循环,增强体质。
