长久坐电脑前对人是有危害的,会造成视力下降、颈椎病、消化不良等。
1、视力下降:
如果在电脑前久坐,会受到辐射的影响,会对眼睛造成损伤,造成眼睛疲劳,引发眼干、眼涩、视物模糊、视力下降等。
2、颈椎病:
如果在用电脑期间长时间坐姿不良,会对局部软组织或者筋膜造成损伤,会造成颈椎疾病,导致颈椎的生理曲度变直,引发疼痛、僵硬,活动受限等,严重时还会造成肩膀疼痛、背部疼痛、胸闷等不适。
3、消化不良:
长期久坐会导致胃肠蠕动减慢,消化能力减弱,因此就会影响食物吸收和消化,会造成腹胀、腹痛、大便干结等。
除此之外,还会导致身体肥胖、痔疮、心血管疾病等,所以为保持身体健康,建议平时要做到劳逸结合,避免长时间用眼过度,适当进行活动。