脑梗塞后，科学适量的运动对于患者的康复至关重要。患者应在医生的指导下，根据自身体质和恢复情况，制定个性化的运动计划。
脑梗塞，又称脑卒中，是由于脑部血管堵塞导致脑组织缺血、缺氧而引起的疾病。运动康复是脑梗塞治疗的重要一环，合理的运动有助于恢复患者的生活自理能力，提高生活质量。
脑梗塞患者的运动应遵循以下原则：
一、循序渐进开始时，可从简单的肢体活动开始，如伸展、弯曲等，逐渐增加运动量和难度。
二、适度原则运动强度不宜过大，避免过度疲劳；时间不宜过长，每次20-30分钟即可。
三、持之以恒运动康复需要长期坚持，才能看到效果。
针对脑梗塞患者的特殊情况，推荐以下运动方式：
1、散步：是最简单、安全的运动方式，有助于提高心肺功能和下肢力量。
2、太极拳或瑜伽：动作缓慢柔和，有助于增强身体的柔韧性和平衡能力。
3、水中运动：如水中行走、游泳等，水的浮力可以减轻身体负担，降低运动风险。
在运动康复的同时，脑梗塞患者还需按时服用药物，如抗凝药物（如华法林、阿司匹林）、降脂药物（如他汀类药物）以及神经保护剂（如胞磷胆碱、依达拉奉）等，以控制病情，预防复发。
综上所述，脑梗塞患者的运动康复需要个性化、科学化，并辅以药物治疗，方能取得最佳效果。
