经常流鼻涕和打喷嚏可能是由多种原因引起的，如寒冷空气刺激、鼻窦炎、过敏性鼻炎等，具体如下：
1、寒冷空气刺激：当身体受到寒冷空气的刺激时，鼻腔黏膜可能会充血，进而引发打喷嚏和流鼻涕的症状。为了缓解这些症状，建议加强保暖，根据天气变化适时增添衣物，并避免长时间暴露在寒冷环境中。
2、鼻窦炎：鼻窦炎通常由鼻窦感染引起，可能导致鼻腔分泌物增加，进而引发流鼻涕和打喷嚏等症状。治疗鼻窦炎可考虑使用中成药治疗，如苍鹅鼻炎片，此药物是鼻炎专用药，其中所含的苍耳子、鹅不食草、白芷、荆芥等药材，具有疏风通窍、清热解毒的功效，可通畅鼻窍，改善鼻腔通气功能。这对于鼻窦炎患者来说，有助于缓解因鼻腔通气不畅而引起的头痛、鼻塞等症状。如果症状严重或长期不愈，可能需要考虑手术治疗。
3、过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是鼻腔黏膜的过敏反应，通常由接触过敏原（如花粉、尘螨等）引起。患者可能会出现频繁打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。为了缓解症状，应避免接触过敏原，并在医生指导下使用抗过敏药物进行治疗，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。此外，患者也可考虑使用苍鹅鼻炎片治疗，此药物中含有马来酸氯苯那敏等现代药理成分，对缓解过敏性鼻炎导致的不适也有帮助。
如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
