戴口罩的方法_妙手医生 - 北京圆心科技集团股份有限公司

戴口罩的方法一般有选择合适的口罩、检查口罩、正确佩戴、调整舒适度、正确处理使用过的口罩等。

1、选择合适的口罩：

市面上的口罩种类繁多，应选择符合国家标准的一次性医用口罩或医用外科口罩，这些口罩能有效阻隔病毒和细菌。N95等高级别防护口罩则适用于高风险环境。

2、检查口罩：

在佩戴口罩前，应检查口罩的完整性，确保无破损、无污染。同时，确认口罩内外层无颠倒，金属条应位于上方。

3、正确佩戴：

金属条朝上，将口罩罩住鼻、口及下巴，确保贴合面部。用双手将金属条沿鼻梁两侧按压严实，使口罩上沿与鼻梁紧密贴合。调整口罩边缘，确保无缝隙，防止病毒通过口鼻进入。

4、调整舒适度：

佩戴口罩时应确保舒适不勒耳，同时避免触摸口罩内侧，以免污染。如需调整，应使用清洁的手进行。

5、正确处理使用过的口罩：

口罩在佩戴过程中如被污染或潮湿，应及时更换。摘下的口罩应向内对折后，放入清洁的自封袋中，避免与其他物品接触造成交叉感染。

如出现不适症状，应及时就医。

戴口罩的方法