葛根粉的作用与功效有哪些

葛根粉具有调节胃肠功能、增强体质、保护心血管、降低血压的作用与功效,使用时需遵医嘱,如有不适,及时就医。

1、调节胃肠功能:

葛根粉富含纤维素和膳食纤维,能够帮助缓解各种胃肠道不适症状,包括胃酸反流、打嗝、胃痛以及便秘等。

2、增强体质:

葛根粉含有蛋白质、淀粉、纤维素、糖类、脂肪、果胶、微量元素及多种氨基酸等成分,适量食用能够帮助提升机体免疫力并增强身体素质。

3、保护心血管:

葛根粉中的大豆异黄酮具有抗氧化、血管扩张和降低血脂的功效,有助于维护心血管系统的健康。

4、降低血压:

葛根粉能帮助降低血压、增加缺血组织的血液供应,减少心肌的氧气消耗,减轻心肌缺血,并有助于限制心肌梗塞的范围。

使用葛根粉时应注意不要空腹食用,并且适量摄入以避免不适。

以上内容仅供参考

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