在生活中，上下牙齿一咬合就痛的情况会给人带来很大的困扰，严重影响日常饮食和生活。那么，当遇到这种情况时，我们该如何应对呢？

上下牙齿一咬合就痛的应对方法：

1、避免过度咬合：当出现疼痛时，应尽量避免用力咬合牙齿，减少对疼痛部位的刺激。可以选择吃一些软食或流食，避免食用过硬、过韧的食物。

2、盐水漱口：用温盐水漱口可以起到一定的杀菌、消炎作用。将适量的盐加入温水中，搅拌均匀后，含在口中漱口，每次漱口时间约为30秒至1分钟，每天可进行多次。

3、及时就医：如果疼痛持续不缓解或加重，应尽快前往正规医院的口腔科进行检查和治疗。医生会通过详细的检查，确定疼痛的原因，如龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙周炎等，并制定相应的治疗方案。

日常注意事项：

1、正确刷牙

2、定期口腔检查

欢迎大家在评论区分享自己的经验和心得，让我们一起学习更多关于口腔健康的知识。如果觉得这篇文章对您有帮助，请点赞收藏。