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• 妊娠期高血压产后能吃什么

  妊娠期高血压的产妇生产之后，要注意控制饮食，饮食上尽量要以清淡为主，避免过于油腻或者胆固醇高的食物，以及辛辣刺激、难以消化吸收的食物，都最好不要吃，同时适当的控制盐分的摄入。随时监测血压，因为产后带孩子非常劳累，特别是母乳喂养，血压控制非常的难，所以产后要监测血压，先把血压控制到正常范围之内。饮食上，油炸的食品、动物的内脏，都尽量少吃，要多吃富含纤维素的食物，比如一些芹菜、西红柿、黑木耳等。所以产后营养极为重要，控制饮食和体重也是非常重要的。

  

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  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-19 4208次

• 高血压不能吃什么食物

  首先避免吃一些高盐度的食物，在高血压的人群中，盐含量过高会导致血压逐渐升高，这对肾脏的健康也有一定的影响。高血压人群在每天摄入食盐的时候，应保持在5克左右，也不能完全不吃盐。在控制盐的同时，还应该尽量的减少腌制食物，腌制食物会出现高盐分现象。第二个方面要远离肥肉，高血压人群同样不能吃太多的肥肉，因为肥肉中脂肪含量较多，而且大多是动物性脂肪，因此会导致胆固醇明显升高，也会促使血压升高，最终形成动脉硬化。另外有刺激作用的食物经常会使身体出现便秘，而且一旦便秘比较严重，自然也会增加腹部的压力，所以血压会进入迅速上升的阶段，很容易引起脑出血，这对本来就有高血压的人群来说是非常危险的。高血压人群体重超重也会导致血压继续增高，所以高热量的食物也会导致身体出现肥胖的现象，也会导致血压进入快速上升的阶段，所以对个人的健康也会产生一系列不好的影响。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 4205次

• 高血压早餐吃什么
  对高血压患者来说，在饮食上首先要注意清淡饮食，避免高热量，高胆固醇，高脂肪的食物摄入。在早晨最好是吃比较清淡的，因为早餐大家都吃的不是很多，但是在营养方面一定要选择既有营养又能容易消化的食物，像平时可以早上吃稀饭，面条，米糊、鸡蛋，豆浆，油条，这些还是比较对身体有益的。最好少吃肉食，有一些人早上比较喜欢吃腊肉或者香肠等，这些最好还是避免，因为肉食含有大量的钠盐，摄入过多之后，有可能会造成血脂升高，对于高血压也是非常不利的，还是尽量的吃粗粮，杂粮，蔬菜对于控制血压，降低血脂，能够起到一定的效果。
  语音时长 01:23”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-22 4599次

• 高血压吃什么早餐
  高血压患者在平常吃早餐上，也要注意相应的调理，最好是科学饮食，这样才有利于血压的控制。比如早餐上可以适当的喝一些酸奶，橙汁以及其他的果汁，这样既能够补充多种维生素，而且也有利于血压的控制。还可以吃一些全麦的面包或者是喝一些燕麦，这样也都有利于身体的健康。早晨吃饭是比较重要的，所以早上的营养一定要跟得上，还有吃1个鸡蛋，有条件的最好是炒个菜，这样能够搭配得好，保证营养的摄入。除了早餐上注意外，像午餐，晚餐也要注意，尽量的少吃高热量，高脂肪的食物，而且食盐的摄入量也要减少。
  语音时长 01:17”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-04-22 1626次

• 高血压早餐吃什么好
  高血压早餐都可以吃一些甜瓜和酸奶，甜瓜和酸奶矿物质钾中的含量都比较高，有助于控制高血压，也可以多喝一些橙汁，橙汁中富含维生素c，清晨避免过度疲劳，一般来说得心脏病往往在早晨发作。不要喝咖啡，早晨喝咖啡就相当于在吃药，人的血压的就会上升2到3个毫米汞柱，咖啡可以使血管收缩，导致血压升高。所以高血压的一般不要喝咖啡，也避免早晨的过度疲劳。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-25 6002次

• 高血压吃什么早餐好
  高血压患者的早餐主要还是低盐低脂，清淡为主，可以吃一些含钾丰富的水果或者蔬菜，多吃蛋白质含量丰富的食物，比如鱼肉牛肉瘦肉，同时可以喝牛奶。高血压患者要注意饮食，也要注意休息，避免劳累，避免熬夜，不能喝咖啡和浓茶，不能抽烟。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-12-11 3804次

• 高血压患者早餐吃什么
  患者在饮食上要加强调节，像早餐可以以清淡为主，少吃一些腌制的咸菜，还有一些油腻的食物。早上可以只吃一些低脂肪的食品，像一些粗粮、玉米面、玉米馒头，或者是玉米粥，也可以吃一些面包或一个鸡蛋，这样的饮食都比较适合高血压患者。像平常在饮食的时候一定要注意钠盐的收摄入，不要吃过多的钠盐，因为过多的钠盐会导致
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 386次

• 高血压病人早餐吃什么
  高血压病人早餐可以吃鸡蛋、牛奶、红薯、玉米等食物。高血压是一组以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。高血压可能与遗传因素、精神因素、不良的饮食习惯、疾病因素等有关。高血压是一种很常见的慢性疾病，也是很多心血管疾病危险因素之一，患者平时要
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-07-06 0次