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• 长期熬夜加班导致胃不舒服怎么办

  长期熬夜加班导致胃不舒服可以服用一些中药，比如含有北沙参、茯苓、陈皮等的参苓健脾胃颗粒，可以补气健脾、益胃祛湿，而且药效温和，更适合体质弱者、老人和小孩服用。对于那些本身胃就不好的人群，经常熬夜加班会加重胃肠道负担，从而加重胃部不适，出现肚子胀、嗳气反酸、胃不舒服等问题，甚至引起胃病发作。同时很多长期加班的人，除了反复消化不良、腹痛以外会出现体重迅速上升，很难减重的情况，尤其是腰腹部更为明显。从中医角度来说，反复出现胃痛、胃胀、消化不良，根源在于脾胃虚弱。所以，经常性的肚子发胀、消化不良，只健胃是不够的，还必须脾胃同调。此外，还需要注意自己的生活习惯，熬夜加班的时候，如果觉得肚子饿可以选择牛奶、桂圆莲子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如苹果等，这些食物可以增加饱腹感，但不会对胃造成很大的负担。不要吃烧烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及时补充睡眠，充分休息。平时要注意适量运动，运动可以增强胃肠道的蠕动，促进胃液分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-11-19 44086次

• 肚子胀气不舒服怎么办

  说到肚子胀，不舒服，大家第一反应肯定是：可能吃多了。但是有时候，明明吃的不多，肚子也会胀的难受，这是咋回事呢？今天就给大家分析分析肚子胀气的常见原因，以及应急方法，肚子胀气不舒服，一般是由于这3种原因引起的；第一种，如果是胃肠道炎症导致的，可以根据情况使用抗感染药物进行治疗；第二种，如果是腹部受凉，可以给予一定的热敷治疗，或者是采用针灸、理疗方式，来促进胃肠道的蠕动，减轻症状，同时注意避免腹部受凉；第三种，如果是由于消化不良，导致的食物不消化，可以使用四磨汤口服液治疗，能增加消化液分泌，促进肠胃蠕动，有利于帮助肠胃内的食物消化，可有效用于胀气不舒服的治疗，饮食以清淡和易消化为主，禁忌辛辣、油腻、刺激性食物，比如：油炸食品、腌腊食品、辣椒等。患者一旦出现肚子胀气不舒服，首先应去医院检查，明确诊断并进行治疗，避免伴随其他疾病的发生。如需用药，或想要了解其他用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 40091次

• 晚上吃太多胃不舒服怎么办
  如果患者晚上吃太多出现胃的腹痛、腹胀，或者说是反酸烧心的症状，首先是建议患者在晚餐的时候尽量不要吃的过饱，因为如果吃的过饱，就会加重胃肠道的负担。如果患者经常在晚餐之后，出现腹痛、腹胀症状，建议患者行内镜检查来明确患者是否有消化道的病变。如果患者已经出现以上的症状，可以用一些促消化的药物和调节肠道动力的药物来缓解症状。
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  王晶 主治医师武汉市第四医院(武胜路院区)

  2018-09-19 7198次

• 晚上吃太多胃不舒服怎么办
  晚上吃太多，吃撑了，首先要站起来，躺下最不利于消化为胃里的东西，也会流回食道。会导致人更加难受，肚子撑得不舒服，如果躺下来就睡，很容易长胖而且对消化也不好。一般情况下吃多了，最好等大概两三个小时后，等食物基本上完成消化之后，再入睡比较好。吃多了可以适量的喝点开水，可能是因为消化时产生的碳酸气体排不出去，从而导致胃撑。可以喝开水，有助于碳酸分解，这样就能打出嗝，胃部的胀痛也可以缓解。肚子吃撑了不要急于运动，就站在原地，适当的在自己肚子和腹部按摩，促进肠胃蠕动，消化食物。一般大概只要半个小时，或许就会发现症状会有所缓解。
  语音时长 01:31”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-28 24614次

• 晚上吃太多胃不舒服怎么办
  病情分析：晚上吃太多胃不舒服，可以适当做活动量不大的运动，例如散步，广播体操等。也可以做一下腹部按摩方法是顺时针或逆时针交叉进行，这样可以促进胃肠蠕动。还可以口服健胃消食片，或胃肠道动力药，促进消化。意见建议：平时的饮食应该注意膳食均衡，荤素搭配。清淡易消化的食物相对多一些。还要注意不能暴食暴饮。以免加重胃肠道的负担。
  邹嵩 副主任医师赣州市人民医院

  2020-12-06 801次

• 吃药后胃不舒服怎么办
  病情分析：吃药后出现胃不舒服，首先建议尽量停用该药物治疗，如果无法停用该药物，需要加用抑酸药及胃黏膜保护药，改善胃部不适症状。首先，如果患者在吃药以后出现胃不舒服，尤其是非甾体类解热镇痛药物，这类药物会加重胃黏膜损伤，引起胃部不适症状。这种情况下首先需要停用该类导致胃不舒服的药物，一般胃部症状会逐渐缓解。如果因为疾病需要，无法停用该药物治疗，需要加用抑酸药，如奥美拉唑、雷贝拉唑，及胃黏膜保护药，如铝碳酸镁咀嚼片等，能够改善胃部不适症状。意见建议：建议这类患者避免进食辛辣冷硬等刺激性的食物，避免饮酒，避免喝咖啡、浓茶，避免情绪紧张、焦虑等，避免加重胃部不适症状。
  张妍 主治医师大连医科大学附属第一医院

  2021-06-17 3504次

• 晚上吃太多胃不舒服怎么办
  晚上吃太多，吃撑了，首先要站起来，躺下最不利于消化为胃里的东西，也会流回食道。会导致人更加难受，肚子撑得不舒服，如果躺下来就睡，很容易长胖而且对消化也不好。一般情况下吃多了，最好等大概两三个小时后，等食物基本上完成消化之后，再入睡比较好。吃多了可以适量的喝点开水，可能是因为消化时产生的碳酸气体排不出
  台卫平 主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2022-07-26 643次

• 吃药后胃不舒服怎么办
  吃药后胃不舒服考虑是属于胃炎造成的情况，和生活、饮食、作息不规律的情况，药物刺激，烟酒过度都是有一定联系的。平时也要注意饮食方面的调养，要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，要清淡饮食，避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，可以多吃软的容易消化的食物，主要以流质半流质食物为主，可以喝粥和吃面食，同时也要忌烟
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-07-26 307次