为你推荐

• 吃什么可以清肠道排肠毒

  很多人都有不良的饮食习惯，随着肠道毒素的积累，体内环境的恶化，早晚会对健康构成危害。清肠道排肠毒跟大家首推这个膳食纤维，膳食纤维虽然不能够被人体所吸收，但是对肠胃健康却具有十分重要的作用，它不仅可以促进肠道蠕动，防治便秘，还能抑制肠道内糖类物质的吸收，防治糖尿病有帮助。最重要的是，膳食纤维能够帮助肠道排出胆固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纤维的食物可以清肠道、排肠毒。

  

  01:17
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-07 37659次

• 为什么女性要定期清排肠毒

  人体肠道约6-10米长，皱褶展开面积达200平方米，是身体毒素的主要源头，也是最大的排毒器官。女性由于生理的差异，结肠天生要比男性长10厘米，加上30岁以后身体代谢开始缓慢，因此肠道更容易积存毒素。毒素在肠道褶皱中积蓄、腐化出现以下问题：①便秘；②痔疮；③肠炎；④体臭口臭；⑤面部浮肿、身材肥胖；⑥长斑长痘、皮肤暗黄起皱；⑦月经不调；⑧妇科、乳腺疾病；⑨更年期提前；⑩手脚冰凉、气血不足等等。

  

  01:45
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-05 8319次

• 吃什么排肠毒最快
  一，膳食纤维，膳食纤维虽然不能够被人体吸收，但是对肠胃的健康却具有十分重要的作用。它不仅可以促进肠道蠕动，防治便秘，还能延缓肠道内糖类物质的吸收，对温度、血糖，防治糖尿病都有帮助。最重要的是膳食纤维能够帮助肠道排出胆固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纤维的食物可以清肠道、排肠毒，富含膳食纤维的食物有玉米、糙米、全麦粉、燕麦以及各种蔬菜水果等等。二，动物血制品，猪血，鸭血和鸡血等动物，不仅含铁量高，复含蛋白质，卵磷脂等营养物质，有益人体补充营养，而且动物血可以清除肠腔内的沉渣、浊垢，可以净化肠管内的尘埃及金属微粒等有害物质，是人体肠道难得的清道夫。常吃可以清肠道，排肠毒，能够俏润肠通便，排毒助盐的效用。
  语音时长 1:30”
  徐春玲 主治医师南方医科大学深圳医院

  2018-10-13 8686次

• 肝排毒吃什么
  一，大蒜大家都知道大蒜有杀菌的作用，除此之外打算还能降低人体内铅的含量，帮助肝脏进行排毒，每天可以吃两到三瓣大蒜，但肠胃不好的人，不宜多吃。二，葡萄，多吃葡萄可补气养血强心，带走体内多余的垃圾，帮助肝脏排除一部分的毒素。三，无花果，无花果的果实中含有大量的果胶，维生素，有机酸和多种酶，果实吸水膨胀后，能吸附多种化学物质，所以使用无花果后，能使肠道各种有害物质被吸附，迅速的排除体外，因此对肝脏解毒有很大的帮助作用。四，胡萝卜，胡萝卜含有大量的果胶，可与人体内的汞结合，从而有效降低血液中汞离子的浓度，加速器排出，这样肝脏排毒减轻不小的压力。最后是木耳，木耳中的胶质，可把残留在人体消化系统内的灰尘杂质，还有些毒素，吸附集中起来排出体外，从而起到帮助肝脏清胃洗肠的作用。
  语音时长 1:40”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-07 17062次

• 肝排毒吃什么效果最快
  肝脏它是人体解毒的一个器官，如果肝脏不能够达到排毒的效果，毒素就会产出留在人的体内人就会出现一系列的症状，在日常的生活中我们一定要注意饮食，可以多吃点地瓜，可以防止便秘有效的使毒素通过大便的方式排出体外，还可以吃一些绿豆，因为绿豆有清热解毒，消肿利尿的作用，平时也要补充一点酵素酶，因为这样可以加快肝脏的排毒。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-16 5904次

• 吃什么排毒减肥最快
  一般多吃粗粮和水果排毒、减肥最快。多吃粗粮和水果可以更好的促进胃肠蠕动，防止便秘，使我们出废物和毒素。每天清晨空腹喝一杯温开水也可以帮助我们排除毒素。此外，也可以在饭前喝一杯咖啡，平时的时候喝一杯酸梅汁，也可以喝一杯乌龙茶。这些都有益于排毒和减肥。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2019-01-10 5702次

• 吃什么排肝毒最快
  有助于肝脏排毒的食物有：一、绿色食物，对肝脏有一定的保护作用，比如苦瓜，水果等，建议患者平时多吃些。二、枸杞子，可以滋补肝肾，对肝脏有一定的保护作用，但适合于阴虚患者食用。三、蒲公英，蒲公英可以清热解毒，患者应注意保证蒲公英的合理来源，避免食用有毒的蒲公英，以免加重肝脏负担。四、五味子，五味子有滋补
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 91次

• 肝排毒吃什么
  一，大蒜大家都知道大蒜有杀菌的作用，除此之外打算还能降低人体内铅的含量，帮助肝脏进行排毒，每天可以吃两到三瓣大蒜，但肠胃不好的人，不宜多吃。二，葡萄，多吃葡萄可补气养血强心，带走体内多余的垃圾，帮助肝脏排除一部分的毒素。三，无花果，无花果的果实中含有大量的果胶，维生素，有机酸和多种酶，果实吸水膨胀后
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 961次