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• 冠周炎如何自我消炎

  当您发生冠周炎需要消炎时，如果自己有一定的医学基础，也可以自己操作。可尝试以下一种或几种办法。一、用注射器抽双氧水，可以在肿胀牙龈和牙面之间的间隙进行冲洗，再用盐水进行冲洗去掉双氧水。之后在肿胀的牙龈上涂用碘甘油。这种方法需要关注并遵守医疗垃圾的处置。二、不要害怕疼痛要好好的刷牙。每天要求至少刷牙3次，牙龈发炎时刷牙很重要，每次刷牙不得少于3分钟。刷牙前建议用牙线清除牙齿邻面及牙颈部的食物残渣和软垢，然后再刷牙。三、使用复方氯己定漱口水，将漱口水含在发炎的牙齿牙龈部分，使漱口水与发炎的牙龈，充分接触局部消炎。四、口服抗感染消炎药物。如阿莫西林、甲硝唑等药物治疗。需仔细阅读药品说明书，并排除用药禁忌。五、积极求助口腔医生，切记任何时候自我消炎都不比专业医生的诊断及治疗。

  

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  辛鹏飞 副主任医师山西白求恩医院

  2019-12-05 6788次

• 跟腱炎如何自我救治

  跟腱炎很常见，大家也不一定每次都要去找医生，或者去到医院去治疗，如何自己处理呢，比如说疼的厉害，就是药店买一些消炎止痛药，口服的或者是外用的，或者是说局部冰敷一下，缓解一些疼痛，消消肿。然后平时运动以前，或者平时注意拉伸跟腱，比如说在楼梯上踩踩楼梯，下沉，把腓肠肌稍微拉松一点，这样的话防止它复发。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-11-19 35048次

• 半夜哮喘如何自我缓解
  半夜哮喘如果急性发作，应立即给予沙丁胺醇气雾剂，雾化吸入缓解哮喘，哮喘发作多在夜间，因此我们应当了解夜间哮喘发作的相关因素，以利于哮喘病的治疗。第一、过敏因素，过敏发作接触过敏原后不会马上发生哮喘，一般在接触六到八个小时以后才开始发作，所以白天少接触化学物质，可以减少夜间哮喘发作。第二，生理节律因素，白天肺功能相对较强，夜间肺功能相对较弱，抗过敏能力下降，因此睡前服用，长效抗过敏药物可以预防夜间哮喘发作。第三、体温变化因，素睡眠时体温可下降一摄氏度，体温上声0.7摄氏度即可减少支气管的收缩、减少哮喘发作，因此夜间温暖的环境下睡眠，可以明显的减少夜间哮喘发作。第四、睡眠体位因素，仰卧位时呼吸道的阻力明显增加，容易出现呼吸暂停现象，由于缺氧引起支气管痉挛导致哮喘发作，因此侧卧位可以减少或者是预防哮喘发作。胃食管反流因素，夜间睡眠时因体位的原因，胃的食物和胃液可能返流到食管中，又因呼吸作用吸入气管中引起支气管的痉挛，因此夜间要少进食，来缓解胃食管反流病，从而减轻哮喘发作的可能。空气干燥的因素，一般来说夜间空气比白天干燥，而干燥的空气会诱发支气管痉挛使哮喘发作，因此睡前喝一杯温开水，有助于防止夜间哮喘的发作，如果以上因素均不能缓解，建议立即叫120或者是到医院就诊。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-09-30 8673次

• 心跳加速如何自我缓解
  心跳加速的时候，患者可以进行手做按摩或者是吃一些稳心颗粒，平时要注意放松心情，不要过度紧张，可以缓解心跳加速。心跳加速是一种非常常见的心律失常，如果突然心跳加速是因为紧张、恐惧、兴奋等因素诱发的，这个时候可以深呼吸调整情绪，心情平稳以后，心跳加速这样的情况会自行的缓解，甚至消失。室上性心动过速是引起突然心跳加快的常见原因，发作时心率通常每分钟在154次以上，这种情况下可以通过诱发恶心，增加迷走神经张力终止发作，可以起到缓解心跳加速的目的，如果这种办法无效，应该及时去医院，静脉使用维拉帕米或者心律平，也可以在医生的指导下服用一些稳心颗粒。如果室上性心动过速发作比较频繁，可以采取手术的治疗方法，手术治疗主要是射频消融治疗，根治效果非常好，根治率99%以上。
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  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-27 22458次

• 出现落枕如何快速自我缓解
  病情分析：出现落枕应及时热敷、按摩、烤电促进血液循环、舒筋通络，也可以外涂活血化瘀药膏或非甾体抗炎镇痛类药膏缓解症状，同时减少颈部活动，避免颈部负重。意见建议：落枕一般由于睡觉时枕头不合适、颈部肌肉劳损受凉引起。建议患者选择高度质地适中的枕头，纠正不良睡姿。日常注意颈部保暖，夏天避免风扇、空调直吹颈部。如果频繁出现落枕情况，考虑颈椎病，应及时去医院就诊，明确诊断对症治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-01-27 1001次

• 如何自我缓解腱鞘炎
  病情分析：腱鞘炎自我缓解只能从充分休息，减少与肌腱炎发病有关的活动处着手，可以适当部热敷，或者涂擦骨友灵等缓解，也可以采取推拿、针灸、按摩等治疗方法来缓解。如果想治本，还是得手术治疗。意见建议：建议有腱鞘炎的患者尽早去医院接受正规治疗，里面延误病情。平时注意避免频繁的重复一个动作，尤其是长期从事体力劳动的患者，可以提前外用膏药来缓解不适。
  赵琨 主治医师滨州市中心医院

  2020-12-23 1002次

• 心跳加速如何自我缓解
  心跳加速分为生理性因素和病理性因素，需要根据不同的病因可采取穴位按摩等方法针对性的缓解。
  王欣 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-10-21 885次

• 心跳加速如何自我缓解
  心跳加速是一种常见的生理现象，可能由多种因素引起，如压力、焦虑、剧烈运动或某些疾病。当出现心跳加速时，可以尝试以下方法进行自我缓解：首先，深呼吸与放松练习是有效的缓解手段。深呼吸能够增加血液中的氧含量，帮助身体放松，进而减缓心跳。同时，进行
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-08-05 0次