打呼噜能引起心脑血管病。打呼噜(打鼾)的发生与心脑血管疾病关系密切,打鼾对心脑血管系统有着一系列短期和长期的损害,它是心脑血管疾病的重要诱因,也可能加重病人已有的心脑血管病情,表现为高血压、冠心病心梗、心律失常、中风的发生率增加等。

患者要减少食品和饮料中的能量摄入,减少总摄食量,避免两餐之间吃零食,避免睡前进食,避免暴饮暴食,适当多吃谷物和富含纤维素的食物以及水果、蔬菜,选择低脂食品、避免过量脂肪摄入。

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