专家建议: 可少量吃
建议用量: 200g(约10只)/天
慎食人群: 对龙虾过敏的人群、高尿酸血症患者
宜食原因: 龙虾中的蛋白质含量较高,少量吃可以为机体提供能量,还可以缓解饥饿感,一般不会对结节部位造成刺激,也不会使结节的体积或者数量发生明显波动,还能够使身体的免疫能力提高,促进疾病恢复。
注意事项: 可以选择清蒸的方式制作,避免放入刺激性调味品,也要控制摄入量不宜过多。
正文:
女性肺结节可少量吃龙虾。
建议用量:200g(约10只)/天。
女性患有肺结节后可以适当摄入高蛋白食物。龙虾中的蛋白质含量较高,少量吃可以为机体提供能量,还可以缓解饥饿感,一般不会对结节部位造成刺激,也不会使结节的体积或者数量发生明显波动,还能够使身体的免疫能力提高,促进疾病恢复。
龙虾可以选择清蒸的方式制作,避免放入刺激性调味品,也要控制摄入量不宜过多,以免增加胃肠道负担。对龙虾过敏的人群一般需要慎食,误食后可能会出现皮肤瘙痒、恶心等不适症状,龙虾中的嘌呤含量也较高,高尿酸血症患者食用后可能会使尿酸水平上升,一般也需要慎食。
平时需要加强生活管理,雾霾天气外出应佩戴口罩,也可以积极的进行体育锻炼,比如慢跑、跳绳、爬山等,可以提高自身抵抗力。