后背肩胛骨处疼痛的原因多元且复杂,可能源于不良生活习惯、局部受凉、韧带肌肉损伤、外伤、肌肉筋膜炎、颈椎病等多种因素。
1、不良生活习惯和局部受凉是常见诱因。长期伏案工作、低头玩手机或保持不正确的坐姿,都可能导致后背部肌肉长期紧绷,无法舒展,进而引发疼痛。同时,如果后背部位暴露在低温环境中,肌肉受到寒冷刺激也会痉挛疼痛。
2、韧带肌肉损伤和外伤也是重要原因。重体力劳动或剧烈运动可能拉伤肩胛骨部位的韧带,导致疼痛。而外力冲击则可能引发肩胛骨骨折或肌肉组织挫伤,刺激神经产生痛感。
3、肌肉筋膜炎和颈椎病同样不容忽视。背部、肩胛部肌肉和筋膜的无菌性炎症会刺激周围神经,引发疼痛。颈椎病则因颈椎病变压迫椎间神经,导致肩胛骨、后背部位放射性疼痛。
总之,后背肩胛骨疼痛可能由多种原因引起,应根据具体情况选择合适的治疗方法。