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• 高血脂能吃全脂奶粉吗

  高血脂是现在非常常见的一种代谢性的疾病，表现为血液中血脂含量的升高，也就是甘油三酯的升高，胆固醇、低密度的升高。高血脂一方面可能是年龄大了，遗传因素导致的，另一方面和不健康的生活方式，有很大的关系，所以现在有很多年轻人血脂就升高。那么不健康的生活方式，包括运动量减少、肥胖等等。另外一方面就是饮食不健康，过度油腻的饮食，吃得过甜，或者说大鱼大肉吃得太多，动物内脏或者油炸的食物吃得太多。那么高血脂的人，应该吃什么样的食物呢，应该尽量吃得清淡一些，脂肪的含量，胆固醇含量少一些的食物。全脂奶粉应该来说，它是一种蛋白质含量比较高的食物，奶粉还是应该适当的吃一些。如果全脂奶粉，血脂水平不是特别高的人群，全脂奶粉也是可以吃的，除非那种重度的高胆固醇血症，或者重度的高脂血症，我们还是提倡低脂奶粉。如果不是这样的，全脂奶粉还是可以适量吃的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 16758次

• 喝全脂奶粉会胖吗

  喝全脂奶粉不一定会胖。因为肥胖的原因或者说是体重增加的原因，是因为热量摄入的过多，而消耗的热量不足，也就是摄入的热量大于消耗的热量，长期以往就会出现肥胖，就会出现体重的增加。如果喝全脂奶粉，但是控制了总热量的摄入，比如其他食物里选择热量比较低的、脂肪也比较低的食物，同时再加上丰富的维生素、矿物质和油量也比较低，盐也比较低的合理饮食，这时就不会引起发胖。相反又喝全脂奶粉，又要进食大量的脂肪食物，这时再加上不运动，没有热量的消耗，最终的结果是摄入的热量总量大于消耗的热量，就会导致肥胖。所以单纯的喝全脂奶粉，只要控制好总热量，控制好总的营养均衡是不会发胖的；但如果又喝全脂奶粉，同时又没有控制热量的科学摄入，再加上没有合理的有氧运动就会导致肥胖的发生。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-31 6542次

• 高血脂能吃全脂奶粉吗
  对于明确存在高血脂的患者是不建议喝全脂奶粉，最好可以喝低脂或者是脱脂的奶粉相对是最为适合。高血脂在饮食上最大的要求就是低盐低脂的进行饮食，每日应当将食盐的摄入总量控制在6克以下。平日里不要吃动物的内脏以及肥肉，对于熏酱、腌制、油炸的食品也尽量少吃或者是不吃。除了以上这些饮食注意事项之外，建议其还要注意多吃新鲜的瓜果以及蔬菜，还要进行适当的运动减肥，这样才可以更好的降低患者的血脂水平，必要的时候建议高血脂的患者还要起到动相应的降脂药物治疗，这样才可以更好的降低患者的血脂水平。
  语音时长 01:13”
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2019-12-02 7517次

• 高血压能吃全脂奶粉吗
  高血压患者不建议吃全脂奶粉，建议吃脱脂奶粉或者是半脱脂奶粉，因为高血压的饮食主张的是低脂饮食。由于吃太肥腻的或者吃一些含胆固醇脂肪比较高的饮食，容易导致动脉粥样硬化的发生，出现一些心脑血管疾病。高血压患者主张低脂肪饮食，可以吃植物油，尽量不要吃动物油，不要吃动物内脏，可以吃瘦肉类的，鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉、鱼肉，其中鱼肉最好，含胆固醇比较低。一些都制品豆腐、豆浆、黄豆、绿豆、豌豆、扁豆、花生、核桃、坚果类的也可以吃。低盐饮食，每日的盐摄入量5到6克。
  语音时长 01:27”
  杨爽 副主任医师河源市人民医院

  2019-05-28 4132次

• 高血脂能吃全脂奶粉吗
  病情分析：高血脂的患者建议不要吃全脂奶粉，建议可以吃低脂奶粉。高血脂患者在饮食方面需要格外注意，不健康的饮食会加重高脂血症。总体来说，倡导患者低盐低脂清淡饮食，不要吃高胆固醇，高盐，高热量的食物。应该多吃新鲜蔬菜，根据个人情况适当的进食一些水果。意见建议：高血脂的患者，也应该做到戒烟限酒，作息规律，保持一个良好的心态，根据个人情况参加锻炼，控制好体重，需要及时到正规医院的专科进行就诊，必要的时候需要遵医嘱口服药物，并且需要遵医嘱定期复诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-09-20 1902次

• 喝全脂奶粉会胖吗
  喝全脂奶粉会不会长胖。跟个人体质也有关系，有些人喝会发胖，有些人则不会。全职的奶粉很容易出现发胖的情况，平时饮食多吃蔬菜水果，多吃一些优质蛋白质的食物。少食多餐，饮食要规律，保证良好的作息时间，适当的锻炼身体。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2018-12-25 6103次

• 高血脂能吃全脂奶粉吗
  对于明确存在高血脂的患者是不建议喝全脂奶粉，最好可以喝低脂或者是脱脂的奶粉相对是最为适合。高血脂在饮食上最大的要求就是低盐低脂的进行饮食，每日应当将食盐的摄入总量控制在6克以下。平日里不要吃动物的内脏以及肥肉，对于熏酱、腌制、油炸的食品也尽量少吃或者是不吃。除了以上这些饮食注意事项之外，建议其还要注
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 651次

• 高血压能吃全脂奶粉吗
  高血压患者不建议吃全脂奶粉，建议吃脱脂奶粉或者是半脱脂奶粉，因为高血压的饮食主张的是低脂饮食。由于吃太肥腻的或者吃一些含胆固醇脂肪比较高的饮食，容易导致动脉粥样硬化的发生，出现一些心脑血管疾病。高血压患者主张低脂肪饮食，可以吃植物油，尽量不要吃动物油，不要吃动物内脏，可以吃瘦肉类的，鸡肉、鸭肉、牛肉
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-08 650次