牙根疼的止痛方法包括冷敷或热敷、药物治疗、保持口腔卫生、调整饮食以及寻求专业治疗。
1、冷敷或热敷：
冷敷能够减少局部血液循环，从而缓解炎症反应，特别适用于初期疼痛或肿胀的情况。而热敷则有助于促进血液循环，加速炎症消退，适用于疼痛稍有缓解但仍存在炎症的情形。
2、药物治疗：
非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可在疼痛难以忍受时酌情使用。这些药物能够有效缓解疼痛，但需注意遵循医嘱，以免产生不良反应。此外，针对特定口腔疾病引起的牙根疼，如牙髓炎或根尖周炎，甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素类药物也是治疗选择之一。
3、保持口腔卫生：
定期刷牙、使用牙线及漱口水能够有效清除牙菌斑，减少细菌滋生，从而降低牙根疼痛的风险。
4、调整饮食：
避免过硬、过冷、过热的食物刺激牙齿，选择软烂、易咀嚼的食物以减轻牙齿负担。
5、寻求专业治疗：
当上述方法无法缓解疼痛时，应及时寻求专业牙医的治疗。根管治疗、牙周治疗等专科手段能够从根本上解决牙根疼痛的问题。
总之，牙根疼的快速止痛方法多种多样，患者可根据自身情况选择合适的方法。同时，保持良好的生活习惯和口腔卫生是预防牙根疼痛的关键。如遇持续疼痛，务必及时就医，以免延误治疗。
