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• 怎么缓解痛经

  怎么缓解痛经，下面我给大家介绍几个小妙招：第一，就是静卧休息，在静卧的状态下，我们的炎症可以进一步的吸收，使得炎性反应减小，缓解痛经。第二，就是加温保暖，我们可以下腹敷点热水袋，喝姜糖水、泡热水脚，来促进血液循环，减少胃肠道的痉挛和子宫的痉挛。第三，就是转移放松，我们可以听听自己喜欢的音乐，看看电视电影，读自己喜欢看的书，来起到转移疼痛的目的，从而达到放松缓解状态。第四，就是合理用药，我们在疼痛比较厉害的时候，是可以用一些芬必得和复方止痛药来止痛的，可以起到保护身体，减少炎症反应的作用，当然用药最好是在医生的指导下，合理使用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 45267次

• 缓解痛经的方法

  缓解痛经的方法，我们一般来说，对于小女生，她是婚育前的痛经，就是原发性的痛经，对于原发性的痛经，我们主要是有四步小妙招：第一个，就是静卧休息，在休息的状态下，我们的炎症吸收会增快，所以我们先静卧休息，可以起到缓解的作用。第二步，就是加温保暖，可以喝点姜糖水，下腹热敷暖水袋，还可以泡热水脚，促进血液循环，使得经血通畅。俗话说不通则痛，通畅了她疼痛就会减少。第三步，就是转移放松，我们可以听听音乐、看看电视，读一些自己喜欢的书，可以转移我们的疼痛，起到放松的作用。最后，如果是疼痛比较厉害，我们当然要合理用药，可以用一些芬必得和复方止痛药，来起到止痛的作用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 34939次

• 喝热牛奶能缓解痛经吗
  喝热牛奶可以缓解痛经，热牛奶具有舒张血管、稳定情绪的功效，对缓解疼痛有一定的帮助。在痛经的期间可以用暖宝宝贴腹部，或者是用热水袋敷肚子，也可以起到缓解痛经的功效。在平时的日常生活中可以多吃一些富含维生素的食物，比如橙子、柠檬、核桃、杏仁、小麦胚芽、糙米、乳制品等，可以改善盆腔的血液循环，缓解盆腔充血的疼痛。也可以多喝一些热粥，比如红枣黑米粥、红豆黑芝麻粥、花生豆浆等，都可以明显的缓解疼痛，并具有滋阴润肺，补血益气的功效。
  语音时长 01:12”
  袁媛 主治医师江西省妇幼保健院

  2019-11-04 4630次

• 热牛奶可以缓解痛经吗
  热牛奶对生理性的痛经有一定的缓解作用，比如来月经的时候，由于经血通而不畅，在宫腔内难以排出，就会刺激子宫收缩引起疼痛，热牛奶可以保持体温，促进体内的血液循环，有利于经血的排出，这样可缓解痛经。但是对于病理性的痛经是没有效果的，比如存在子宫肌瘤的情况下，子宫肌瘤会影响子宫收缩而出现痛经，喝热牛奶没有效果，需要手术切除子宫肌瘤，这样才能治愈；如果子宫存在子宫腺肌病，由于子宫内膜移位到子宫肌层形成的疾病而导致的痛经，可以口服孕三烯酮或者避孕药，缓解痛经的症状，必要时需要切除子宫才能治愈。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2019-12-17 3706次

• 喝热牛奶能缓解痛经吗
  病情分析：痛经分为原发性痛经和继发性痛经患者要根据病情进行有效的治疗。意见建议：喝热牛奶能起到缓解痛经的作用。痛经患者平时要注意保暖，不要着凉，也可以用热水袋热敷，喝一些热的红糖姜水等来缓解痛经。引起痛经的原因有很多，患者要及时到医院就诊，明确诊断，在医生的指导下进行有效的治疗，防止耽误病情。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-07-22 1301次

• 热牛奶可以缓解痛经吗
  病情分析：热牛奶可以缓解痛经。痛经分为原发性痛经和继发性痛经，患者要及时到医院进行检查明确病因，在医生的指导下进行有效的治疗，防止耽误病情。意见建议：患者平时要注意保暖，不要着凉，可以用热水袋热敷腹部，多喝一些热的牛奶，热的红糖姜水等来缓解疼痛。如果症状比较严重，要及时到医院就诊。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-09-13 1402次

• 喝热牛奶能缓解痛经吗
  喝热牛奶一般能一定程度上缓解痛经。热牛奶不仅可以提供温暖舒适的口感，其富含的钙质和维生素D还有助于缓解子宫收缩引起的疼痛感。热饮本身就有舒缓的效果，热牛奶中的温暖可以帮助放松子宫肌肉，减轻因子宫收缩而导致的痛经。同时，牛奶中的钙质有助于神经
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-23 0次

• 喝什么缓解痛经
  经期可以多喝一点热水，热牛奶，热蜂蜜水，热红糖水，热的菊花茶、茉莉花茶或者玫瑰花茶等，可以起到舒张血管的作用，有助于缓解痛经。可以吃低脂的素食和鱼油，戒烟、戒酒，足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，对缓解疼痛有一定的帮助。注意休息，加强营养，注意保暖，饮食清淡，保持营养均衡，可以少量多餐，多吃点水果
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-16 524次