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• 油菜吃了有什么好处

  油菜作为餐桌上的常客，同时营养价值也是非常高的，其中胡萝卜、维生素A含量也非常高，同时矿物质元素的含量也不容小觑。菜油中含有大量植物膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘；胡萝卜素和维生素C有助于增强机体免疫能力，其含钙量在绿叶蔬菜中最高，一个成年人一天吃500克油菜，即可满足每日钙需求。而且它还具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 15259次

• 生姜有什么好处

  生姜是作为我们平时生活中的调味类，能够帮助我们的菜肴更加美味，夏季多吃姜能养生的原理在于鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循环加快，汗毛孔张开，随着汗液排泄，带走体内的余热，对于防暑度夏有一定益处。此外夏季吃姜的好处还很多，如杀菌解毒、防晕车止呕、抗氧化抗癌等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 20083次

• 鹅蛋吃了有什么好处
  鹅蛋当中含有非常丰富的蛋白质，脂肪以及胆固醇，维生素，还有一些其他的钙，铁，镁，锌，铜等微量元素，所以鹅蛋对于人体也有很好的好处。像一些久病体虚的患者，吃鹅蛋对于人体的营养补充是非常有好处的，鹅蛋具有补充营养，强身健体的效果。另外吃鹅蛋能够提高记忆力，防止老年痴呆。另外也能够正常维持一些视觉功能，食用鹅蛋也能够预防一些夜盲症和视力减退。另外还能够防止湿疹，帮助皮肤抵抗日光的损害，促进皮肤细胞再生，防止皮肤粗糙，增进皮肤健康的一个效果。对于儿童的生长发育也有很好的帮助，而且也很容易被人体吸收。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-10 30061次

• 鹅蛋吃了对冠心病有好处吗
  冠心病患者经常的食用一些鹅蛋对于身体还是有很好的保健作用。因为鹅蛋的蛋黄含有丰富的卵磷脂，对于促进记忆具有很大的作用。鹅蛋中还含有丰富的营养成分，如脂肪，维生素，蛋白质，矿物质。蛋白质主要就是蛋黄中的卵磷蛋白和蛋白中的卵白蛋白，而且含有人体必需的各种氨基酸，很容易被人体消化和吸收。而脂肪，维生素和矿物质主要是集中在鹅蛋的蛋黄中，不仅对于人体很有利，还容易被人体吸收利用。冠心病患者还有一些身体瘦弱或者是营养不良的一些人患者可以长期的适量的食用一些鹅蛋，对身体的营养成分的补充，抵抗力的提高是有很明显的作用的。但是鹅蛋不能吃的太多，因为鹅蛋的蛋黄虽然含有这么多营养物质，但是它还含有胆固醇的含量也比较的多，吃的太多有可能会造成体内胆固醇的增加，对于病情也是不利的，所以适量的吃一些对身体是比较健康的。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-15 3431次

• 孕期吃鹅蛋有什么好处
  鹅蛋中有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，富含丰富的蛋白质，比鸡蛋及鸭蛋要高出许多倍，鹅蛋能补充许多氨基酸，对增强记忆力也有很大的帮助，所以怀孕期间吃鹅蛋是有一定的好处的，但是孕期也要注意营养均衡，同时要多吃新鲜的蔬菜水果。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-01-06 26702次

• 孕妇吃鹅蛋有什么好处
  病情分析：鹅蛋含有优质蛋白以及碳水化合物、维生素、微量元素以及矿物质。有助于胎儿的正常生长发育，尤其是对大脑的发育，而且还有助于排毒的排除。意见建议：所以孕妇在怀孕后期两个月建议每天保持吃一个鹅蛋，同时也要注意营养均衡适当的补充含碘比较高的食物。可以多吃紫菜、海带。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-04-27 6002次

• 天鹅蛋吃了对身体有什么好处
  天鹅蛋吃了对身体一般可以起到补充蛋白质、补充钙质、补充能量等好处，在吃天鹅蛋的时候也要注意适量，不可以一次性吃太多，以免增加肠胃负担。1、补充蛋白质：天鹅蛋中含有丰富的蛋白质，每100克鹅蛋中含有11.1克的蛋白质，属于高蛋白质含量的食物，吃了之后能够补充身体所需的营养，可以提高机体免疫力。2、补充
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-14 0次

• 鹅蛋吃了对冠心病有好处吗
  冠心病患者经常的食用一些鹅蛋对于身体还是有很好的保健作用。因为鹅蛋的蛋黄含有丰富的卵磷脂，对于促进记忆具有很大的作用。鹅蛋中还含有丰富的营养成分，如脂肪，维生素，蛋白质，矿物质。蛋白质主要就是蛋黄中的卵磷蛋白和蛋白中的卵白蛋白，而且含有人体必需的各种氨基酸，很容易被人体消化和吸收。而脂肪，维生素和矿
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 691次