脸上现在开始慢慢长斑,有什么办法抑制_妙手医生 - 北京圆心科技集团股份有限公司

脸上现在开始慢慢长斑可以通过调整饮食、做好防晒、激光手术等办法抑制。

1、调整饮食：

斑是发生在皮肤或黏膜部位上的颜色比较深的斑块，可以由遗传、衰老、环境因素、疾病、药物等原因诱发。平时需要调理饮食，避免食用辛辣、刺激性的食物，比如辣椒，生姜等，这些食物有可能会导致斑点加重。可吃些含维生素C以及维生素E的食物，比如柠檬、苹果、西瓜、猕猴桃等，对于美白淡斑有一定的作用。

2、做好防晒：

平时出门的时候还要做好防晒工作，尤其是夏季，出门时可涂抹防晒霜，也可以戴遮阳帽或打遮阳伞。同时避免长时间待在紫外线的环境当中，长时间待在紫外线的环境当中，容易导致色素沉着加重。

3、激光手术：

使用的是设定好的光束直接照射于皮肤的身上，可以粉碎局部黑色素，有效去除斑点，还可以去除面部皱纹，让肌肤变得更加紧致。

除以上方法外，还有光子嫩肤等方法。由于引起慢慢长斑的因素比较多，建议到正规的医疗机构检查，明确病因以后选择适合自己的方法，在专业医生指导下治疗。

脸上现在开始慢慢长斑,有什么办法抑制