姑娘果，又称锦灯笼、红姑娘果等，为茄科多年生草本植物。它的果实呈球形，多压扁，直径1～5cm，果皮皱缩，内含种子多数。成熟的姑娘果味道甜美清香，深受人们喜爱。今天，就让我们一起揭开姑娘果的神秘面纱，探索它背后的健康秘密。

1、清热解毒：姑娘果药性苦寒，归肺经，具有清热解毒、清热化痰、利咽开音的功效。因此，可用于治疗肺热、痰热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑，还可捣敷外用，治疗湿火热毒导致的湿疹、天疱疮。

2、利尿通淋：姑娘果能够清肃肺气，通调水道以利尿通淋，所以可用于治疗水肿、小便不利、热淋涩痛。

在食用姑娘果时，应该注意什么？

1、注意成熟度：应选择颜色鲜艳、熟透的姑娘果食用。

2、食用禁忌：避免与海鲜同食。

姑娘果作为一种营养丰富、健康功效多样的水果，不仅口感独特美味，更是我们健康生活的得力助手。让我们在享受美味的同时，也为自己和家人的健康加分吧！