孩子经常便秘，是让许多家长头疼的问题。⭕便秘不仅会影响孩子的食欲和情绪，还可能影响健康。📢那么，小孩经常便秘到底是什么原因呢？又该如何应对呢？本文将为您一一解答。

🔔1、饮食结构不合理🥦：孩子偏食、厌食，摄入的蔬菜、水果等富含纤维素的食物过少，而油腻、刺激性食物过多，导致肠道水分不足，大便干结。需要调整饮食结构，增加蔬菜、水果等富含纤维素的食物摄入，减少油腻、刺激性食物的摄入。

🔔2、肠道菌群失调🦠：肠道内有益菌减少，有害菌增多，影响肠道的正常蠕动和消化功能。可遵医嘱使用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片等药物改善。

🔔3、先天性巨结肠🧬：先天性肠道发育畸形，导致肠道狭窄，从而影响排便。可在医生的指导下通过肠切除肠吻合术等方法治疗。

小孩便秘如何护理？让宝宝轻松排便的秘籍🎉

🌷1、适当增加粗粮：红薯蒸熟后，切成小块喂给宝宝，每次50~100克，每周吃2~3次。

🌷2、培养良好的排便习惯：每天固定时间让宝宝坐在马桶或便盆上，可以为宝宝准备一个可爱的儿童专用马桶，让宝宝对排便产生兴趣。每次让宝宝坐马桶的时间不要太长，3~5分钟即可。

🌷3、腹部按摩：家长搓热双手后，以宝宝的肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩，每次按摩5~10分钟，每天可进行2~3次。

🌸为了让孩子远离便秘的困扰，家长可以掌握一些有效的预防措施，具体情况可到图片当中进行查看。如果您有任何疑问或建议，欢迎在评论区留言，我们将竭诚为您解答。