失眠掉发严重,需纠正不良的睡眠习惯,这样脱发的情况也会逐渐的改善。失眠也可能是因为植物神经功能紊乱造成的,可以在医生指导下应用一些帮助睡眠的药物来治疗。

脱发时应注意平时的头皮护理,洗头发的时候最好选择温和不刺激的洗发水。平时多对头皮进行一些按摩,能够加快局部的血液循环,不要使用塑料的梳子梳头发,以免使脱发的情况更加严重。

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