同房后第二天跑步影响受孕吗

同房后第二天跑步一般是不影响受孕。

同房后如果男性达到了射精的状态就会有精液进入到女性的阴道。而精液中含有大量的精子,其中活力较高的精子一般就会快速游动到女性的输卵管,如果此时女性正好处于排卵期左右就会有卵子排出,精子就会与卵子结合,在子宫内着床。一般来说,精子的游动是不会因为运动,比如跑步等而受到影响,即使有部分精液从女性阴道流出来,也是正常现象。只是,如果在备孕期间,为避免影响受精卵的成功着床,还是建议适当运动,尽量多休息,避免劳累。

备孕时要注意,建议从孕前三个月开始就要适当的补充叶酸,可以考虑适当的多吃新鲜的蔬菜水果,比如香蕉、蘑菇、草莓、西红柿等,还可以考虑适当的服用叶酸片。饮食建议适当多吃清淡、易消化、有营养的食物,比如南瓜小米粥等,不要吃辛辣刺激性的食物,比如火鸡面、辣条等。
   

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