专家建议: 不建议吃
慎食原因: 鸭子肉比较油腻,不容易消化吸收,感冒期间食用会加重胃肠道负担,使患者出现消化不良的症状,如腹痛,腹泻等,而且鸭子肉属于寒凉的食物,在患病期间食用会影响患者的病情,不利于恢复。
注意事项: 避免吃辣椒、韭菜、胡椒粉等食物,可以吃猕猴桃、柠檬、柚子等食物。
正文:
感冒患者不建议吃鸭子肉。
感冒患者在患病期间会导致胃肠虚弱,鸭子肉比较油腻,不容易消化吸收,感冒期间食用会加重胃肠道负担,使患者出现消化不良的症状,如腹痛,腹泻等,而且鸭子肉属于寒凉的食物,在患病期间食用会影响患者的病情,不利于恢复。
感冒患者除了不能吃鸭子肉外,也应避免吃辣椒、韭菜、胡椒粉等食物,容易对患者的病情造成影响。可以吃猕猴桃、柠檬、柚子等食物,补充体内所需要的营养,还可以补充水分,有利于身体健康。
感冒患者在恢复期间要养成良好的生活习惯,保证充足的休息,避免熬夜。在外出时,要注意佩戴口罩,少去人员密集的地方。还需要适当的进行锻炼,提高机体的免疫力,可以选择跳绳,跳远,游泳等运动,促进身体的新陈代谢,保持正常体重。