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• 脂肪肝治疗方法有哪些

  脂肪肝的治疗方法主要有三种，第一是饮食疗法，第二是运动疗法，第三是药物治疗。所谓的饮食疗法，就是要减少碳水化合物的摄入，减少高脂肪食物的摄入，这是治疗脂肪肝的最根本的方法。所谓的运动疗法是指进行有氧运动，使脂肪肝患者肝脏内的脂肪得到充分的燃烧，有氧运动包括快走、慢跑、游泳、骑自行车、跳绳等等。药物治疗是在出现肝功能异常的时候，给患者适量的保肝药物，从而使肝功能迅速恢复正常，使患者能够维持正常生活状态的治疗方案，根据患者的病情不同选择三种治疗方案中的一种或者多种，是维持脂肪肝患者正常状态的有效方法。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-06-24 1325次

• 脂肪肝有什么危险

  脂肪肝是比较常见的代谢性的肝病，随着目前物质生活条件的提高，脂肪肝的发生率也在逐渐的增加。脂肪肝的危害性比较大，我们需要及时的进行纠正。脂肪肝的危害，首先对于肝脏来说，长期的脂肪肝可以造成肝细胞的破坏，出现脂肪性肝炎。如果得不到及时正规的处理，可以进一步发展为脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化，甚至导致肝硬化。目前有相关的数据证实，脂肪肝也可以诱发肝癌的产生，所以对于肝脏的危害还是比较大的。另外，脂肪肝大多合并有体内物质代谢素乱，尤其是血脂的代谢异常，可能会并发高血压、糖尿病、内分泌失调等严重的并发症，提高心血管疾病、脑中风的风险。要提醒的是，肥胖是脂肪肝最常见的原因，但不表示瘦子不会有脂肪肝。虽然肥胖者肝脏有脂肪浸润的现象，但瘦子也有肝脏有脂肪浸润现象，从而检查出有脂肪性肝炎。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 4626次

• 脂肪肝有什么锻炼方法
  脂肪肝是一种常见的肝脏代谢性疾病，这与每个人的生活习惯有很大的关系，平常一定要注意锻炼身体。常见的锻炼方法有跑步，游泳，爬山，打乒乓球，打羽毛球，打太极拳，跳广场舞等等方法都可以很好的改善脂质代谢。一定要加强体育锻炼将体重控制在正常的范围，这样体重指数才能够达标，大部分脂肪肝患者都可以得到很好的控制。平常一定要定期检查肝功能，血脂，肝脏彩超等等情况，如果出现肝功能异常最好是到肝病专科进行就诊。
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  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-01-05 1511次

• 重度脂肪肝锻炼
  脂肪肝是比较常见肝病，是由于体内脂肪代谢紊乱造成的肝脏损伤，可以分为单纯性的脂肪肝，脂肪性肝炎，脂肪性肝纤维化和肝硬化。如果有重度脂肪肝一定要给予及时治疗，首先要检查一下肝功能，如果肝功能正常，只是单纯性的脂肪肝，可通过饮食控制，加强体育锻炼来进行治疗。脂肪肝在饮食方面要给予高蛋白、高维生素、低脂饮食，避免吃过于油腻的食物，避免吃高糖、高脂、高热量的食物，当然也要戒酒，要多吃新鲜的蔬菜和水果。同时加强体育锻炼也是非常重要的，可以做一些有氧运动，像跑步、快走、游泳、跳绳等等。控制体重、促进脂肪的消耗，可以减轻脂肪肝。
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  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-07 1719次

• 脂肪肝如何锻炼
  病情分析：脂肪肝患者可以适当进行有氧运动，包括跑步、跳舞、打太极拳、打篮球、打羽毛球、游泳、练瑜伽等，每天坚持半小时到1小时。意见建议：脂肪肝患者还要配合饮食疗法，包括清淡低脂低糖饮食，尽量不吃或少吃油炸、煎炒、辛辣刺激等食物，同时定期到医院随访检查。通过这些规范的治疗，脂肪肝是可以有效控制的。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-17 1101次

• 脂肪肝怎么锻炼
  脂肪肝可进行常规的有氧运动，步行，慢跑，游泳，骑自行车，打羽毛球，踢毽子，广播体操等，脂肪肝患者都可以选择。最佳运动方式为大步快走，运动可有效减少内脏脂肪，改善胰岛素抵抗，进而减少肝内脂肪沉积，减轻脂肪肝的程度。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-12-09 2102次

• 脂肪肝怎样锻炼
  脂肪肝的患者可以通过适当的有氧锻炼来恢复，比如慢跑、跳绳，女性可以尝试瑜伽等等，但不建议大量剧烈运动，一般通过规律的锻炼以及合理的饮食，脂肪肝是可逆的。脂肪肝如果导致脂肪性肝炎，合并有肝功能的损害，此时在注意饮食和锻炼的同时，需要进行保肝降
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 脂肪肝可以锻炼吗
  确诊存在脂肪肝，可以进行锻炼，但是要注意讲究方式方法，要选择合适的时机。第一，如果本身脂肪肝病情不是很重，可以立即进行体育锻炼。如果本身肝功能较差，存在肝功能衰竭或者存在肝硬化的情况，存在严重的肝功能不正常，建议暂时避免进行体育锻炼，应该多休息，积极的进行护肝治疗，等肝功能正常之后再积极的参加体育锻
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 223次