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• 一天只吃一顿饭的危害

  一天只吃一顿饭的危害主要有：第一，营养不良，一天只吃一顿饭，会造成机体长期营养摄入不足，而导致营养不良，体质衰弱，还会导致机体免疫功能的下降，各脏器功能的减退。第二，对胃的影响，长期空腹会引起胃酸的过度分泌，胃壁因为胃酸的长期腐蚀，会造成胃溃疡的疾患。第三，长期只吃一顿饭会影响胆囊的收缩和排空，胆汁长期淤积在胆囊内会造成胆囊结石的疾病。第四，针对女性长期只吃一顿饭，会造成内分泌的紊乱，月经的不调，对女性的生育功能会造成一定的影响。在此还是推荐要三餐定时定量，规律的饮食，而且建议要选择高蛋白，高维生素，适当热量的食物来维持。还建议细嚼慢咽，适当的饮水。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-19 15567次

• 儿童一天需要多少钙

  一般6个月以下的宝宝每天需要的钙量为300毫克，1岁的时候大概需要400毫克，1~3岁大概需要600毫克，4岁以后需要800毫克，而到青春发育期的十一二岁需要1000毫克。因此随着年龄增长，随着生长发育的变化，对于钙的需求是动态的。从新生儿开始一直到14岁，儿童在不断的生长发育，身体在不断的发生变化，从出生的体重3千克左右，一直长到青春期可能60、70千克，这个过程对于钙的需要量是不同的。随着年龄增长，体重增加，身高增加，对于钙的需求也是在不断的发生变化，因此钙需求是不一样的。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-23 7630次

• 慢性腹泻一天可以吃一根黄瓜吗
  慢性腹泻的患者最好不要吃黄瓜，因为腹泻的时候，身体需要补充大量的水分，而黄瓜是凉性的食物，具有利水利尿的功效，腹泻的时候吃黄瓜，会刺激到胃肠道，有可能造成消化不良，患者吃了以后有可能会加重腹泻的情况。除此之外慢性腹泻的患者，尽量不要吃含有粗纤维的食物以及水果，例如菠萝，柠檬，菠菜，白菜，竹笋，这些含有粗纤维的水果蔬菜尽量不要吃，因为这些食物中含有丰富的纤维素，会促进胃肠道蠕动，加剧腹泻的情况。腹泻患者尽量多吃容易消化的面食，例如面条，但是吃面条的时候也不能太过油腻，否则会加重胃肠道负担。
  语音时长 1:39”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-19 2882次

• 一天吃一根甘蔗可以吗
  一天吃一根甘蔗是不建议的。因为甘蔗营养比较丰富，含有非常丰富的维生素、矿物质，微量元素，氨基酸，还有优质的植物蛋白质，但是含有的糖分非常的高。如果一天吃一根甘蔗，很可能摄入的糖分过高，引起肥胖症，甚至会导致对血糖造成一定的影响。尤其是肥胖的人群，或者不经常运动的人群，而且暴饮暴食的这类人群，如果一天吃一根甘蔗，很可能会诱发出现糖尿病，心血管系统疾病。因此一天可以适当的吃1/4左右的甘蔗，能够适当的补充水分和养分。
  语音时长 01:21”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-05-03 9454次

• 减肥一天瘦多少
  减肥一般情况下最好是一周体重减轻1～2斤为宜。具体情况具体对待，根据个人体质及饮食情况，科学制定减肥方案，即在科学控制饮食的情况下，制定每天的运动方式及运动量，消耗掉多余的热量，达到减肥的目的，不能盲目的管住嘴迈开腿，过度运动会造成机体的损害。
  郑德玉 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-01-19 3605次

• 肋骨撞击断了一根，血必清一天用量多少ml？
  建议你可以根据自己的情况使用这个药物。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2017-10-28 902次

• 20天只吃黄瓜西红柿瘦多少斤
  一般情况下20天只吃黄瓜西红柿具体瘦多少斤通常是因人而异。20天只吃黄瓜西红柿对身体有比较大的危害，黄瓜和西红柿含有丰富的微量元素，适量食用有助于人体减肥。20天只吃黄瓜和西红柿会导致人体营养不良，脑供血不足，从而出现心慌，冷汗的症状，影响机体的正常功能。也会导致人体热量不足，使得自身的免疫力下降。
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-02-09 1154次

• 20天只吃黄瓜西红柿瘦多少斤
  在追求健康瘦身的道路上，许多人选择了短期内的饮食控制，比如20天只吃黄瓜和西红柿。这种做法在一定程度上确实有助于减轻体重，但具体能瘦多少斤，因人而异，通常可以减少5~8斤。这一结果受到个人基础代谢率、活动量以及身体初始状态等多种因素的影响。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-05 0次