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• 便秘吃什么东西最好

  便秘应坚持每天早晨喝杯蜂蜜温开水促进肠道蠕动，多喝水、多吃富含纤维素食物。必要时可以口服导泻药物，如乳果糖，硫酸镁等。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘的预防离不开饮食，日常中如红薯，白薯，苹果，火龙果，柚子，还有一些润肠通便的，如香蕉，瓜子，松子等都能调理便秘。除此之外还可以口服乳果糖口服液、番泻叶代茶饮、酚酞片、硫酸镁等药物或药膳做进一步治疗。常见的硫酸镁在肠中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到导泻作用，但不宜于肠运动迟缓的人。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1488次

• 肠炎吃什么东西好

  肠炎主要是慢性肠炎才能谈到，平时饮食调理的问题，它里面一个就是说，对于进食食物的种类。另外一个，就是我们进食的一个习惯，肠炎一方面它对于食物有要求，因为进食的食物不同，就会导致大便形成的东西，也有不同，它主要是对于食物刺激性不能大，不能过酸，也不能辛辣，然后要易于消化。还有，纤维素含量不能太多，尤其是不可溶性纤维，因为不可溶性纤维，它在里面会增加大便表面的，一个摩擦和粗糙度，它对于肠道非常不好。还有一个，除了食物的种类，我们进食的速度也非常重要，进食速度要怎么样，细嚼慢咽，这个对胃肠道动力是非常有帮助，对于慢性肠炎动力调整，也非常有帮助，所以它的饮食，一方面是种类的选择，另外一方面是进食速度的控制。

  

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  彭涛 副主任医师北京大学人民医院

  2020-04-07 3990次

• 吃什么东西防高血压
  高血压的患者在饮食上要注意低盐、低脂、低热量的原则，同时要注意合理的饮食结构。饮食不要过饱，过快，要戒烟、戒酒。我们比较常吃的具有预防高血压作用的食物包括以下几种：1、香菇。香菇可以降低血内的胆固醇，防止动脉硬化和血管变性，这是防止心血管疾病的理想的食物。2、牛奶。它可以抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成，另外牛奶也含有比较多的钙，可以降低人体对胆固醇的吸收。3、生姜。生姜内含有类似水杨酸的有机化合物，它的稀释液是血液的稀释剂和防凝剂，对于降血脂、降血压、防止血栓形成有着很好的作用。4、甲鱼。甲鱼有滋阴进补的作用，它可以有效的降低高脂饮食后的胆固醇含量。5、海带。可以有效降低血管壁上的胆固醇。
  语音时长 1:41”
  马春花 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-13 2587次

• 高血压吃什么东西
  高血压患者一般都是需要药物来控制血压的稳定，还有就是在平时的生活饮食上做出一定的调理，尽量要以清淡饮食为主，少吃含钠盐、脂肪、胆固醇含量比较高的食物。尽量的多吃些蔬菜水果、豆类、豆制品、奶制品以及五谷杂粮，比如可以多吃些菠菜、芹菜、海带、紫菜、洋葱、芝麻、木耳、猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果，这些食物都是比较适合高血压患者使用的。但是要注意，任何食物都不能吃的太多。吃的太多有可能会造成消化不良，适当的吃，对于病情还是有一定的调节作用。高血压患者在平时除了饮食上去调理外，还要注意每天最好坚持30分钟得有氧运动。因为有氧运动有助于提高身体的抗病能力，对于调节血压也是有一定的辅助调节作用的。
  语音时长 01:28”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-06-11 1198次

• 高血压吃什么东西
  在平时的饮食当中，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一些油腻的食物，包括肥肉动物的内脏。要养成良好的生活和饮食习惯，不要熬夜，要控制一下体重，坚持进行体育锻炼同时，尽量在饮食当中控制一下食盐的摄入量。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-27 1401次

• 高血压吃什么东西好
  病情分析：研究发现原发性高血压疾病的主要危险因素有高钠低钾饮食超重肥胖，高脂血症，糖尿病，吸烟过量饮酒等。意见建议：所以建议高血压患者低盐低脂低糖饮食，多食用富含维生素和纤维素的蔬菜水果，包括苦瓜，芹菜，苹果，猕猴桃，香蕉，洋葱等，同时也可以多食用木耳，香菇等菌类。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-04-23 1201次

• 吃什么东西防高血压
  高血压的患者在饮食上要注意低盐、低脂、低热量的原则，同时要注意合理的饮食结构。饮食不要过饱，过快，要戒烟、戒酒。我们比较常吃的具有预防高血压作用的食物包括以下几种：1、香菇。香菇可以降低血内的胆固醇，防止动脉硬化和血管变性，这是防止心血管疾病的理想的食物。2、牛奶。它可以抑制人体内胆固醇合成酶的活性
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 290次

• 高血压吃什么东西降血压
  高血压患者在日常饮食中，可以通过合理选择食物来辅助降低血压。多摄入富含钾、镁、钙等矿物质的食物，以及含有丰富纤维和优质蛋白质的食品，对控制血压有积极作用。1、富含矿物质的食物高血压患者应多食用富含钾、镁、钙等矿物质的食物。如绿叶蔬菜（菠菜、
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-01-11 0次