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• 腰肌劳损可以自愈吗

  腰肌劳损是否能够自愈，应根据患者疾病的严重程度而定。轻度腰肌劳损患者有自愈的可能性。如果是症状比较严重，一般不能自愈，需要通过治疗缓解不适症状。腰肌劳损在日常生活中比较常见，主要是过度劳累、腰部活动的姿势不良等原因，导致腰部脊柱周围的肌肉、筋膜和韧带损伤所致，常伴有腰部胀痛、酸痛的情况发生。患者应通过检查判断严重程度。如果是轻度腰肌劳损患者，可通过适当休息和调整生活工作方式进行缓解，同时避免过度劳累，注意腰部保暖，适当进行腰部锻炼，症状会逐渐缓解或自愈。如果腰肌劳损比较严重，局部疼痛比较明显，需要及时的治疗，可以外用活血止痛药膏或是口服非甾体抗炎镇痛药物，比如奇正消痛贴膏弹力款，含有藏药成分，具有良好的活血化瘀，消肿止痛功效，湿敷剂型促进渗透，弹力布贴敷牢靠；对于疼痛严重者，也可采用封闭疗法。无论患者症状是否严重，都应注意劳逸结合，避免久坐久站，避免过度劳累。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师在其指导下合理用药。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-18 29075次

• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 53162次

• 大腿肌肉劳损会自愈吗
  大腿肌肉劳损以后如果好好注意休息保护大部分都是可以自愈的，所谓的肌肉劳损主要还是由于劳累，受凉等原因以后引起持续的肌肉痉挛，从而使得体内的肌酸激酶分泌过高，从而引起肌肉酸痛。对于这种情况，一般通过注意休息保护，大部分肌酸激酶随着时间的推移慢慢就会代谢掉，症状也就会慢慢好起来的，但是有一些病人疼痛比较剧烈的，难以忍受的，可以应用一些药物治疗来帮助恢复的。一般可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，也可以配合理疗，比如针灸，按摩来促进肌肉劳损的恢复，效果也是比较满意的，一般通过治疗大部分都是可以很快就会恢复正常的。
  语音时长 1:25”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-06-02 11385次

• 肌肉劳损会自愈吗
  如果病人出现了肌肉劳损的情况，通过保暖休息以后，一般是能够自愈。因为肌肉劳损多是由于肌肉损失以后治疗不彻底或者是长时间反复的过度受力牵拉所引发，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免肌肉部位过度的受力活动，并且多行肌肉部位的热敷，一般肌肉部位痉挛、水肿的情况就会逐渐的减轻恢复。如果在肌肉出现劳损以后不注意肌肉部位的受力活动，很容易导致肌肉劳损症状反复的发作，所以在病人出现肌肉劳损以后一定要避免肌肉部位的外伤，多注意休息，以给劳损的肌肉恢复创造条件。
  语音时长 01:14”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-02 4442次

• 后背肌肉劳损会自愈吗
  病情分析：后背部出现肌肉劳损，通常是经常背部做重体力劳动导致的，或者做一些肌肉锻炼，体育锻炼的人群比较多见。通过减少运动，改善生活方式可以自愈。意见建议：首先必须要减少运动量，多休息为主；另外可以自己平时局部的热敷，可以用盐袋，热水袋，热毛巾来热敷，每次敷二、三十分钟，可以一天敷两次；也可以适当做些推拿、按摩，效果都是不错的。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-11-08 2003次

• 颈部肌肉劳损会自愈吗
  病情分析：颈部肌肉劳损如果不严重的话，经过适当休息，可以自行恢复。长期慢性劳损比较严重的话，不能彻底自愈，需要进行治疗。意见建议：颈部肌肉劳损多见于长期姿势不良，如长时间伏案工作，低头看手机等。平时应保持良好的姿势，避免长时间低头，疼痛时可口服非甾体消炎止痛药，配合热敷，外用活血化瘀药物。疼痛严重时应到医院完善检查，明确病因。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-15 1101次

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 83次

• 大腿肌肉劳损怎么治疗
  大腿肌肉劳损是日常生活中常见的运动损伤，主要表现为肌肉酸痛、僵硬，甚至可能导致活动受限。针对此类病症，有效的治疗方法包括休息调养、冷热疗法、药物治疗、物理治疗和康复训练。一、休息调养首要步骤是确保充足的休息，避免进一步损伤。在恢复期间，应尽
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-12 0次