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• 喝饮料上火吗

  要看饮料的组成：第一，可口可乐，它含有咖啡碱，服食咖啡碱会出现上火的症状，而且不但容易上火，喝多了还能够导致肥胖症。第二，冰糖炖雪梨，这种饮料就有清火止咳的功效，冰糖和雪梨的药性都是偏凉的，有清热的功效，另外雪梨有润肺的功效，所以冰糖炖雪梨是下火的，它可以通过滋阴润肺来实现的。第三，绿茶，这种饮料也是很受人喜欢的，它与红茶相比更具有清热祛火、解渴生津的功效，所以对经常上火的朋友来说，喝点绿茶能够改善上火引起来的不适的症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 23907次

• 泡腾片和其他饮料混着喝

  有些人会用茶水或饮料冲泡腾片，认为这种酸甜茶的味道，口感很好。但其实这样可能会埋下安全隐患——因为常用的泡腾崩解剂，是由碳酸氢钠与枸橼酸组成的，而茶水中含有的茶碱等成分，会与维C或崩解剂起化学反应。饮料中则一般含有苯甲酸钠，也会与维C起反应后有可能产生有害苯类物质。所以一般建议是泡腾片不能与其他饮料混着喝的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-22 14994次

• 运动后是否需喝运动型饮料
  经常运动的人，体能消耗过大、出汗多，尤其是夏季锻炼人体水分流失较快，及时足量的盐水对健身者尤为重要，现在很多人流行喝运动型饮料，究竟运动后要不要喝运动型饮料。首先我们来看运动型饮料的成分，运动饮料中主要添加了钾钠钙镁等电解质成分与人体体液非常相似，能迅速补充人体由于运动而消耗的微量元素调节体内酸碱平衡，运动后大量的汗液流出，应该适当喝运动型饮料，确实可以补充人体的能量，补充体液，所以大量运动出汗后，可以适量喝一些运动型饮料，但专家同时指出，运动饮料不要一次性喝太多，因为运动型饮料富含多种电解质，一次性饮用过多会加重肾脏的负担。另外运动饮料不是人人适宜饮用的，它只适用于运动后大量流汗的人群饮用，一般人饮用非但不能解除疲劳和补充体力，反而会增加身体负担，如果把运动型饮料作为常规的水来喝，对身体带来的有害处远远大于益处，心血管专家表示对于心脏病和高血压患者来说，运动饮料所含的钠元素会增加血管的负担，引起心脏负荷加大，血压升高的现象，运动饮料中含有一定的糖，糖尿病人不宜饮用，而且由于运动型饮料富含多种电解质，会加重肾脏的负担，肾功能不全者或者肾功能不好者应该禁用。
  语音时长 1:56”
  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-11-14 16039次

• 红糖水经前还是经后喝
  红糖水经前经后都是可以喝的，没有问题，但一定要保证是正宗的红糖水，因为现在有好多是添加剂造成的红糖，它只含有糖分、糖精，而没有真正的活血化瘀的效果。红糖对于女性来说还是有很大的保健作用，对于避免月经瘀血，缓解月经痛经的症状有很大的好处，经前经后都是可以服用的，如果平时血糖偏高，建议少喝红糖水，避免血糖过高，而且红糖水一次也不要服用过多，少量多次的服用对身体才是有好处的。平时注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免着急上火，随时有异常随时去医院做检查。
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  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-29 5326次

• 减肥是要运动前吃饭还是运动后吃饭
  病情分析：减肥最好在运动前吃饭，进食半小时到一小时后运动锻炼比较好的，防止对胃部造成伤害。运动前吃饭可以避免能量不足出现低血糖等现象，无法完成锻炼。意见建议：减肥人群需要选择能刮油的食物，如芹菜、黑木耳、苹果、白萝卜、洋葱等，它们可以帮助减肥，清除人体内多余的脂肪，促进排便，减轻体重。平时要注意休息，多运动。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-15 8110次

• 拔牙后能喝饮料吗
  病情分析：拔牙后一两个小时以内不建议喝饮料，过了一两个小时以后才可以适当的喝点饮料，饮料的温度要注意，不能喝太烫的，而且喝的时候动作不能够太大，吮吸动作要轻柔一些，否则有可能破坏血凝块。意见建议：建议拔牙的患者务必要严格执行医生的嘱咐，尽最大的限度保护好拔牙窝血凝块，因此不能够做任何有可能破坏血凝块的行为，比如不要立即刷牙，立即吐口水，以及避免做剧烈的运动等。
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-08-24 8111次

• 运动前喝水好还是运动后喝最好
  运动前和运动后喝水都比较好，但是在喝水时应控制好喝水的量。运动前可以适量的喝水，适量喝水能够为机体补充水分，对加速血液循环有好处，运动前适量喝水，并不会对身体健康造成影响，也并不会影响到运动的效果，所以运动前喝水比较好。另外也可以在运动后喝水，因为在运动的过程中会出现大量出汗的情况，容易引起体内的水
  聂志扬 副主任医师北京医院

  2024-03-01 0次

• 运动后是否需喝运动型饮料
  经常运动的人，体能消耗过大、出汗多，尤其是夏季锻炼人体水分流失较快，及时足量的盐水对健身者尤为重要，现在很多人流行喝运动型饮料，究竟运动后要不要喝运动型饮料。首先我们来看运动型饮料的成分，运动饮料中主要添加了钾钠钙镁等电解质成分与人体体液非常相似，能迅速补充人体由于运动而消耗的微量元素调节体内酸碱平
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-06-20 609次