专家建议: 可适量吃
建议用量: 50g（约20颗）/天
慎食人群: 严重腹泻患者、糖尿病患者
宜食原因: 蓝莓比较清淡，不属于辛辣刺激性的食物，一般不会导致病情加重，其中含有维生素C、膳食纤维等营养成分，可以为患者提供营养，还能够促进胃肠道蠕动，能够缓解患者反酸、腹胀的症状。
注意事项: 蓝莓可以洗净直接食用，不可以一次性吃的过多，以免对胃肠道黏膜造成刺激。
正文:
胆汁反流性胃炎患者可适量吃蓝莓。
建议用量：50g（约20颗）/天。
胆汁反流性胃炎患者在日常饮食中应当避免食用油腻、辛辣的食物，以免导致胆汁反流的情况加重。蓝莓比较清淡，不属于辛辣刺激性的食物，一般不会导致病情加重，其中含有维生素C、膳食纤维等营养成分，可以为患者提供营养，还能够促进胃肠道蠕动，能够缓解患者反酸、腹胀的症状。
蓝莓可以洗净直接食用，不可以一次性吃的过多，以免对胃肠道黏膜造成刺激。另外，蓝莓中的果酸和膳食纤维有可能会加速胃肠道的蠕动，所以严重腹泻患者应慎食。蓝莓属于一种含糖量较高的水果，糖尿病患者应当谨慎食用，避免食用后引起血糖升高，影响身体健康。
胆汁反流性胃炎患者应当规律作息，保证充足的睡眠时间，适当的运动，保持心情愉悦，有利于身体健康。
