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• 肠胃不好怎么调理

  肠胃病已经是现代人的常见症状了，十个人里面有七八个都或轻或重有一点，那么，肠胃不好该怎么调理呢？下面给大家梳理出来五条要点。第一，三餐定时定量，保证三餐规律定时，按时吃饭，饮食量避免过饥过饱，如果实在忙碌，可以备些小饼干、小面包之类的抗饿零食，避免因饿太狠而暴饮暴食。第二，饮食以软食为主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，减少对胃肠的不良刺激。第三，科学用药调理，可以根据不同药效选择药物治疗，比如促进消化的胃蛋白酶，如果积食、便秘、腹泻等胃肠道不舒服的表现，可以用中成药四磨汤口服液调理肠胃功能，帮助改善腹胀、腹痛、便秘、积食等症状。第四，适当运动锻炼，适度运动可以帮助身体排毒，减少便秘胀气困扰。不过要注意，适度就好，用餐以后半小时内不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，甚至出现胃下垂这样的疾病。第五，学会调节情绪，学会调节自己的情绪及压力。如果长期处于焦虑抑郁的负面情绪中，也会影响肠胃功能。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 27489次

• 胃不好可以吃马铃薯吗

  马铃薯又叫土豆，茄科植物马铃薯的块茎，它不仅是食物，还是一种中药材。中医认为土豆能健脾和胃，益气调中，解毒消肿、缓急止痛，通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著，还是抗衰老的食物之一。现代研究证明，马铃薯对调节消化不良有特效，适合胃病和心脏病患者食用。土豆放在低温贮存会使淀粉分解为小分子糖类，一般我们建议，20℃避光环境来贮藏，最大限度保留淀粉含量。正常人，每人一周应吃薯类5次左右，每次入50克-100克即可，但也不要过多的摄入。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-19 36683次

• IGA肾病可以吃外面的饭吗
  所谓外面的饭，指的是在营业性的餐馆或饭店吃饭，IGA肾病患者尽量不要在外面吃饭。因为IGA属于慢性肾小球肾炎，慢性肾小球肾炎的患者饮食上要求尽量清淡，要低盐低脂、优质低蛋白饮食。外面饭店或餐馆中的食物往往是高油高脂，这是为了改善食客的口味，为了改善食物的味道。但是这种高油、高脂、高盐的食物虽然味道很好，但是对于慢性肾炎的患者来说并不有利，可能会加重肾脏的排泄负担，也可能会升高患者的血压。所以，IGA肾病的患者尽量不要在外面吃饭，另外餐馆中的食物一般会含有很多的添加剂。这些添加剂也会升高患者的血磷，肾衰的患者容易出现高磷血症，这也是相对比较危险的事情。
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  周琪 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-03-11 2788次

• 肠胃不好的人可以吃鱼吗
  胃肠不好的人可以吃鱼，这里所指的是烹饪清淡口味的鱼，如清蒸鱼或者水煮的鱼片等，或者是焖的鱼，一定不要吃酸辣或者刺激口味的鱼，还有油炸的鱼，或者是腌制的鱼等。对于肠胃不好的人，建议饮食上要吃易于消化的食物，而且最好是少食多餐。如患者可以多吃各类粥，或者是煲汤的食物，还有南瓜，木瓜，冬瓜等。另外，对于肠胃不好的人，建议在药物治疗上需要配合专科医生，给予使用药物治疗，如可以使用抑酸药联合益生菌治疗。当然，在用药之前，最好是先完善消化内镜检查，查电子胃镜以明确胃部黏膜具体的病变情况，查电子结肠镜了解是否存在肠道器质性病变。
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  陈和萍 主治医师中国人民解放军第一八七中心医院

  2019-12-11 7895次

• 肠胃不好的人可以吃米粉吗
  病情分析：胃不好的人可以适量的吃米粉，米粉比较容易消化和吸收，适量的吃具有暖胃养胃的作用，但是应该注意不要一次性吃的太多，避免加重胃的负担。患者出现上述症状以后，建议立即停止食用，多休息，清淡饮食，往往症状会有所好转， 假如症状持续不缓解，建议到医院就诊。 意见建议：有肠胃不好的患者应该注意不要吃一些寒性的食物，也不要吃生冷的瓜果之类的，不要吃辛辣刺激性的食物，平时应该注意保养。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2020-06-15 13305次

• 肠胃不好的人可以吃哈密瓜吗？
  病情分析：尽量不要吃，另外需要注意以下几个方面，第一，不要空腹吃，第二，不要吃的量太大，不要暴饮暴食，第三，因为哈密瓜含有的糖分比较高，有可能会刺激胃肠道的黏膜，可能会加重既往的症状，所以一定要特别注意小心。意见建议：建议清淡饮食，避免吃过于甜过于酸的食物，避免吃辛辣油腻的食物，建议完善胃镜及幽门螺旋杆菌检查，结合情况应用双歧杆菌三联活菌胶囊等相关的药物进行对症处理，调节胃肠道功能。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2020-06-08 3104次

• 肠胃不好的人可以吃外面的早点吗
  肠胃不好的人一般情况下可以吃外面的早点。肠胃不好提示患者胃肠道可能存在疾病，肠胃不好的患者容易出现腹部疼痛、恶心、呕吐、反胃等症状。肠胃不好的人一般情况下可以吃外面的早点，但是吃早点的时候一定要注意，可以吃一些清淡容易消化的食物，比如小米粥、面条、大米粥、山药粥，避免吃辛辣的食物、寒凉的食物、刺激性
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-20 170次

• 肠胃不好的人可以喝咖啡吗
  肠胃不好的人是不能喝咖啡的，咖啡中含有的单宁酸和咖啡因会刺激胃黏膜加重肠胃的不适症状，给患者的正常生活造成影响。咖啡属于刺激性较强的饮品，服用后会刺激胃黏膜分泌过多的胃酸，对于胃不好的患者来说胃酸分泌过多后患者会出现胃部灼烧感、吞酸、反酸、烧心等表现，尤其是既往患有慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡的患
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-24 449次