脚外翻即足外翻，是一种常见的足部畸形，选择合适的鞋子对于缓解症状、预防进一步恶化至关重要。以下是针对脚外翻患者选择鞋子的具体建议：
1、前掌部分宽松
脚外翻患者的前脚掌通常较宽，因此应选择前掌部分设计宽松的鞋子，以避免对外翻部位造成压迫和摩擦。
2、鞋底柔软
柔软的鞋底可以更好的适应脚部的形状，减少对外翻部位的冲击力。选择橡胶或其他柔软材质的鞋底，有助于患者在行走时减轻疼痛感。
3、支撑足底弓形
脚外翻患者往往伴随着足底弓形的改变，选择能够支撑足底弓形的鞋子，如内置弓形支撑的运动鞋，可以帮助纠正步态，减轻行走时的压力。
除了选择合适的鞋子，脚外翻患者还可以考虑以下辅助治疗方法：
1、物理治疗：如按摩、拉伸等，可以帮助缓解脚部肌肉的紧张和疼痛。
2、药物治疗：如非处方药中的布洛芬、阿司匹林等，可用于缓解疼痛和消炎。若症状较重，医生也可能开具处方药如美洛昔康、塞来昔布等来帮助治疗。
3、矫形器具：对于较为严重的脚外翻，医生可能会推荐使用矫形鞋垫或矫形器来帮助纠正足部形态。
4、手术治疗：在极端情况下如脚外翻严重影响生活质量，且其他治疗方法无效时，可能需要考虑手术治疗。
5、生活习惯调整：避免长时间站立或行走，定期进行足部放松和拉伸，也有助于缓解脚外翻带来的不适。
