一般而言高脂血症患者是可以喝牛奶的,但如果食用脱脂牛奶会更好。众所周知牛奶含有丰富的营养成分,它具有满足人体生长发育所需的所有种类的氨基酸,对青少年的生长发育有重要意义。并且牛奶中所含钙质也容易被人体吸收,对较易出现骨质疏松的中老年人也有益处。牛奶主要成分为脂质、蛋白质、糖、碳水化合物及微量元素,具有补充营养、助眠、美容、提高免疫力等功效。
高脂血症能喝牛奶吗
概述:
对症用药建议:
高脂症是指体内血脂(甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白)过高,可对血管内膜造成破坏,是形成动脉硬化的独立危险因素。高脂血症患者可根据具体情况对症用药,如以胆固醇及低密度脂蛋白升高为主可应用他汀类、树脂类降脂药,如以甘油三酯升高为主可应用贝特类及烟酸类药物。除药物外高脂血症患者还应控制脂肪的摄入,牛奶虽然对机体有益,但是含有较多脂肪,因此对高脂血症患者来说脱脂牛奶是很好的替代品。
饮食注意:
高脂血症患者饮食应该以清淡为宜,建议进食新鲜的水果、蔬菜、豆制品、鱼类等。新鲜果蔬如芹菜、菠菜、橙子、柚子、苹果等不仅含有丰富的维生素、矿物质还有大量纤维素,对控制体重、保持大便通畅有重要作用。不建议进食饱和脂肪酸含量较多的肥肉、动物油脂等。
以上内容仅供参考
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