概述:

  几乎每个长痘的人都能通过改变肤质从而拥有健康不长痘的肌肤。如果你一直长痘,好了又长,毋庸置疑,是肤质问题导致不断长痘,不妨试试肌肤清洁,改变肤质!长痘的原因,生活的环境也不同,所以祛痘方法也各不相同的。如果你们也迫切要去掉这烦人的痘痘,但是去掉痘痘不是心急的事,保持良好的心态最重要。

对症用药建议:

  清洁皮肤,不建议用药,针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力, 然后用温水或温热水洗干净,彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

饮食注意:

  饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。

以上内容仅供参考

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