近日我在接诊的时候，一名26岁的男性患者到我科室就诊，这位患者急匆匆的走进我的诊室，经患者详细描述后，了解到这名患者主要在工厂工作，身体一直都很好，但是近几天突然后背出现了剧烈疼痛。根据这一情况，我立即安排患者做B超、CT等检查，如果大家也有相同症状，可以继续往下阅读，接下来就为大家揭秘这到底是怎么一回事！

1、肌肉劳损：此病会导致后背部肌肉受损，堆积大量乳酸，引起剧烈疼痛，可以使用毛巾包裹住冰块在局部冰敷，也可以使用毛巾浸泡热水对局部进行热敷，大概持续15~30分钟，方能缓解疼痛。

2、腰椎间盘突出症：突出的骨头会对周围神经以及肌肉造成压迫，所以也会引起明显疼痛。可以通过局部按摩、牵引等方式缓解。

3、强直性脊柱炎：受炎症刺激，会导致脊柱旁软组织以及外周关节受到损伤，引起异常疼痛。需要遵医嘱服用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、阿司匹林肠溶片等药物治疗。

以下是我整理出来的相关注意事项，希望对大家有帮助。

1、局部热敷：如果疼痛症状比较严重，除了可以服药外，可以使用毛巾蘸取热水，轻轻敷在疼痛处，有助于促进皮下血液循环，缓解疼痛，大概坚持10~15分钟即可。

2、控制运动时间：每次运动不要太长时间，30分钟以内即可，不能超过30分钟，否则会导致疼痛症状加重。

在日常生活中，需要在保证身体健康的情况下，适当增加一些工作量，不能超负荷工作。