阴道一碰就疼，可能是由多种原因导致的，主要包括炎症感染、过敏反应、外伤损伤、阴道干涩以及心理因素等。
1、炎症感染阴道疼痛的常见原因是各种阴道炎，如细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎等。这些炎症通常伴有瘙痒、灼热感，触碰时会加重疼痛。治疗这类炎症，常采用甲硝唑、克霉唑、制霉菌素等药物，通过抗菌消炎来缓解症状。
2、过敏反应有些女性可能对洗涤剂、卫生巾或内衣材质过敏，导致阴道黏膜充血水肿，触碰时会产生疼痛。治疗时需要避免接触过敏原，并使用抗过敏药物如氯雷他定、西替利嗪等。
3、外伤损伤性生活过于激烈、异物刺激或外伤都可能导致阴道黏膜损伤，引起疼痛。此时应避免进一步刺激，保持局部清洁，可使用局部消炎止痛药如红霉素软膏等。
4、阴道干涩雌激素水平下降或内分泌失调可能导致阴道干涩，触碰时产生不适。治疗时可采用雌激素替代疗法，如使用雌二醇、雌三醇等药物。
5、心理因素部分女性的阴道疼痛可能与心理因素有关，如性恐惧、焦虑等。这种情况下，心理咨询和性教育可能更为有效，帮助女性克服心理障碍，缓解疼痛。
综上所述，阴道触碰疼痛的原因复杂多样，治疗时需根据具体原因采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，对缓解疼痛也十分重要。
