秋季上火患者一般喝绿豆汤、白萝卜汤、苦瓜汤等汤好,但是应注意适量,不可以暴饮暴食。
1、绿豆汤:
由绿豆熬制而成,绿豆在中医学上性寒,具有清热解毒、消暑利水的功效,可以改善上火引起的口舌生疮、牙龈肿痛等症状。
2、白萝卜汤:
属于药食同源的食物,在中医学方面性凉,通过喝白萝卜汤可以清除体内的热邪,从而辅助降火。
3、苦瓜汤:
主要由苦瓜制作而成,苦瓜在中医学上味苦,性寒,不仅能够为身体补充水分,还可以在体内生成寒凉之气,从而减轻上火症状。
除此之外,还可以喝冬瓜汤、雪梨汤、百合汤等。如果症状比较严重,还可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、三黄片、黄连上清丸等药物治疗。平时应避免吸烟喝酒,要清淡饮食,可以摄入西瓜、猕猴桃、西红柿等食物,有利于身体健康。