午后乏力应怎么办_妙手医生 - 北京圆心科技集团股份有限公司

午后乏力可能是过度劳累、肾气虚、气血不足等因素导致的，可通过日常护理、针灸、服用药物的方式进行调理。

1、过度劳累：

如果经常从事重体力劳动而得不到充足的休息，可能会导致过度劳累，引起疲乏、说话无力、精神萎靡等症状。这种情况无需特殊治疗，在加强营养、充分休息后通常就会缓解。

2、肾气虚：

肾气具有推动作用，如果体内肾气不足，可导致推动作用减弱，使气血运行无力，从而引起面色萎黄、容易疲倦等症状。肾气虚患者可在医生指导下服用七味都气丸、无比山药丸、金锁固精丸等药物进行调理。平时应多吃海参、韭菜、乌鸡等食物，对缓解病情有一定的帮助。

3、气血不足：

气血贯穿人体的五脏六腑，可以维持机体的正常生长和运转。如果气和血都不足，可导致气血运行无力，使机体失去濡养，从而容易引起腰膝酸软、精神萎靡等症状。气血不足患者可遵医嘱服用乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行调理。也可以在专业人士操作下，通过针刺百会、关元、足三里、三阴交等穴位进行调理，有一定的辅助治疗效果。

除以上常见原因外，还可能是脾气虚、肾阳虚、脾胃虚弱等因素导致的。建议前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。

午后乏力应怎么办

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