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• 颈椎病怎么按摩

  按摩是治疗颈椎病最常见最有效的治疗方法，每个人按摩的手法也不完全一样，流派也很多。但是概括起来不外乎有三种方法，这三种方法可以用三个字来概括，也就是揉、扳、点。第一揉，揉就是对颈肩部肌肉，尤其是疼痛紧张痉挛的肌肉，进行揉按。使疼痛减轻，痉挛变软，肿胀减轻。也就是使颈肩部的软组织松弛、放松，这样就可以达到消炎止痛、活血消肿止痛的作用。第二扳，扳就是扳颈椎，主要是用于纠正颈椎的小关节。颈椎小关节错位以后，会压迫或刺激周围的血管神经，进而产生症状。所以通过扳可以纠正小关节紊乱，或者错位，起到立竿见影的效果，也是按摩当中比较重要的一个手法。第三点穴，经过揉、扳之后，颈部的症状基本就可以缓解，然后再进行点穴治疗，这样会取得更好的效果。一般来讲常用的穴位有风池穴、风府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每个穴位按点按半分钟到一分钟左右即可。注意事项：第一，在按摩之前，一定要诊断明确，排除一些禁忌症。不是说所有颈椎病都适合按摩，如果按摩不当会加重病情。第二，不是说按摩时候力量越大越好。第三，不是说这个按摩时间越长越好，只要适可而止就可以。所以如果掌握这么几点，一般来讲对颈椎病的治疗，都会取得很好的效果。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 107500次

• 颈椎病的针灸治疗穴位有哪些

  我们颈椎病治疗主要取穴包括颈部的一些穴位和一些循经的取穴。局部的穴位包括风池、天柱、颈部夹脊穴、大椎、颈百劳、肩颈，这些都是我们在局部取的一些穴位。尤其是颈部的夹脊穴，是我们经常取到的。我们会在病变的节段，取夹脊穴治疗。还有我们可以循经取穴，比如神经根性的颈椎病，会出现上肢的串麻，我们根据患者症状的分布，在症状出现的部位循经远取，或者是根据经络穴位的分布取穴。比如如果他的大拇指麻的比较重，我们可以取合谷、外关、曲池这样一些穴位。如果小指侧麻木、疼痛比较重，我们可以取小海、后溪、前谷这样一些穴位进行治疗。

  

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  刘乃刚 主治医师中日友好医院

  2019-08-23 13100次

• 颈椎病按摩哪些穴位?
  穴位的按摩对于颈椎病一些症状的缓解是非常有帮助的。比如颈部的僵硬、疼痛，上肢的疼痛、麻木、无力这些症状都是非常有帮助的。下面介绍几个常用的穴位以及它们的按摩方法：第一，风池穴，风池穴位于我们斜方肌的夹角这个部位，也就是后发际上一寸，后外侧角这个部位，可以采取拿捏的按摩手法。第二，秉风穴，秉风穴位于肩胛岗上窝中央，天中穴直上，聚臂有凹陷处，这个可以使用点按的方法。第三，天牖穴，天牖穴位于乳突的后下方，胸锁乳突肌的后缘约平下颌角这个部位，同样可以采取拿捏的手法。第四，肩井穴，肩井穴位于第7颈椎棘突与肩峰的连线中点，这个双侧各一，可以采取同时拿、捏、按、压这种手法。第五，曲池穴，曲池位于肘的外侧，也就是曲肘九十度，肘横纹外侧头于肱骨外上髁的终点这个部位，这个部位主要采取点、按、揉这种手法。第六，外关穴，外关位于手臂的背侧，腕横纹上两寸这个部位，同样可以采取点按的手法。
  语音时长 1:54”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-27 11143次

• 颈椎病穴位按摩
  首先是风池穴，具有祛风解毒，通利关窍的作用，位于颈后两侧枕骨下方，发髻两边，大筋外侧的凹陷处，被按摩者坐立，按摩者站在身后，一只手扶住被按摩者的前额，使用另一只手拇指和食指分别放在被按摩者的风池穴处，揉捏半分钟左右，以局部有酸胀感比较好。再者就是秉风穴，具有散风活络的作用，在肩胛骨的冈上窝中央，天牖穴直上，举壁有凹陷处，坐立，用对侧的食指中指无名指，三指按摩秉风穴两分钟，以肩背部有酸胀，上肢发软无力比较合适。还有天牖穴，具有清风明目，通经活络的作用。在乳头后下方，胸锁乳突肌后缘，约平下颌角处取坐位，用拇指螺纹面按压三分钟，可两侧同时进行，手法用力要合适，以局部有明显的酸胀或者酸痛感比较合适。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-29 5207次

• 颈椎病穴位按摩法有哪些
  病情分析：颈椎病要给予穴位按摩，通常都是利用指压法或者弹拨法来治疗。指压法通常都是用于保健穴位的按摩，弹拔法通常都是用于疼痛的穴位，或者有组织粘连的穴位给予弹拔法来松解局部粘连，促进疼痛症状恢复。意见建议：得了颈椎病，平时注意避免长时间低头伏案工作，注意颈部保暖，避免着凉，也可以适当给予局部热敷，颈部按摩之后建议适当休息，多喝水。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-05-20 1601次

• 按摩穴位治疗颈椎病吗
  病情分析：按摩穴位也是能够治疗颈椎病的，但是仅对于颈椎病较轻时有效。如果颈椎病病情较为严重时，仍然通过手术或者针灸进行治疗。意见建议：在治疗过程中要注意多休息，尽量避免过度劳累，以免加重颈椎的损伤。饮食上要注意以清淡易消化富含营养的饮食为主，避免食用辛辣刺激性食物，以免导致消化不良。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-08-05 1703次

• 颈椎病按摩哪些穴位?
  穴位的按摩对于颈椎病一些症状的缓解是非常有帮助的。比如颈部的僵硬、疼痛，上肢的疼痛、麻木、无力这些症状都是非常有帮助的。下面介绍几个常用的穴位以及它们的按摩方法：第一，风池穴，风池穴位于我们斜方肌的夹角这个部位，也就是后发际上一寸，后外侧角这个部位，可以采取拿捏的按摩手法。第二，秉风穴，秉风穴位于肩
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-16 368次

• 按摩穴位治疗颈椎病吗
  按摩穴位这种治疗的方式对颈椎病有一定的辅助治疗作用，通过相关穴位的刺激，就可以经过相应的经络，对颈椎病所引起的肌肉痉挛、筋膜的炎症，以及一些颈椎生理曲度的改变，有一定程度的改善作用。事实上，这种治疗的方式在很多颈椎病的正规治疗当中，也是有所应用的，比如在患者做了颈椎病的正规治疗之后，可以配合一些针刺
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 206次