发糕通常上火,在吃的时候需要适量,不可以一次性吃太多。
发糕通常是由面粉、大枣、白糖、红糖、鸡蛋等食物制作而成,营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质,吃了以后可以补充身体所需的营养,对增强身体免疫能力有帮助。还可以增强饱腹感,有缓解饥饿的作用。但是发糕在制作的过程中会使用白糖或者是红糖,导致发糕的热量有所增高,吃了以后容易导致上火的情况发生,比如牙龈肿痛、口舌生疮、大便干结以及便秘等,对身体健康造成很大的影响,所以平时在吃发糕的时候不可以一次性吃太多。
如果出现了上火的情况可以适当多喝一些温开水,补充身体所需的水分,对缓解症状有帮助,如果上火的情况比较严重,还需要在医生的指导下服用牛黄上清片、复方金银花颗粒等药物进行治疗。